The Run Experience

Popraw swoją technikę biegania i przejdź dalej od 5 do 10 km do maratonów!

Uczymy Cię, jak biegać szybciej, stać się silniejszym, schudnąć i osiągnąć swój PR dzięki treningom, filmom i artykułom zespołu trenerskiego The Run Experience w San Francisco. Jak opisano w: Runner's World, Competitor Magazine, Men's Health, 60 Minute Sports, Outside Magazine, Ragnar Relay Series, Active.com.

CECHY I KORZYŚCI APLIKACJI:

✓ Codzienne treningi Biegi z przewodnikiem audio z pełnymi treningami, wskazówkami dotyczącymi wyścigów i poradami treningowymi

✓ Uruchomienie TRACKERA Korzystaj z aplikacji, aby śledzić swoje trasy i udostępniać je znajomym

✓ Najlepsze porady treningowe 5K, 10K, Półmaraton i Pełne Maratony

✓ Porady i ćwiczenia dotyczące techniki biegania

✓ Trening siłowy do biegania — treningi i strategie

✓ Spalanie kalorii, bieganie, chodzenie i ćwiczenia sprintu

✓ Zaprojektowany przez ekspertów fitness, aby przyspieszyć bicie serca, spalić kalorie i zmaksymalizować utratę wagi

✓ Fitness w domu, treningi w pomieszczeniach, ćwiczenia i rozciąganie do biegania

✓ Zapobieganie urazom i strategie odzyskiwania

✓ Forum treningowe, aby połączyć się z innymi biegaczami i naszymi trenerami w naszym cotygodniowym treningu biegowym

Zarejestruj się jako członek, aby uzyskać ekskluzywne korzyści, które pomogą Ci biegać szybciej i dalej! Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym biegaczem, czy zawodowcem, nasi trenerzy zapewniają plany treningowe, które pomogą poprawić Twoją technikę biegania.

Czy zapisałeś się na 5K, 10K, półmaraton lub pełny maraton? Aby być lepszym biegaczem, musisz być kompletnym sportowcem. Oznacza to, że skupiamy się na technice biegania, sile i mobilności, aby zapobiegać kontuzjom.

Oprócz tych wszystkich bezpłatnych filmów szkoleniowych i skarbnicy porad, członkowie społeczności The Run Experience mają również dostęp do całego programu treningowego z codziennymi treningami bezpośrednio w aplikacji.

Mamy programy dla początkujących biegaczy, zapobieganie urazom, półmaraton i pełny maraton, a także podstawowy program 30-dniowego wyzwania dla wszystkich biegaczy. Nasz tracker biegu pozwala rejestrować treningi, mapować przebieg i monitorować czas, dystans i prędkość. Prowadzi rejestr poprzednich biegów, dzięki czemu możesz monitorować swoją kondycję i dzielić się wynikami ze znajomymi i społecznością TRE.

DODATKOWE KORZYŚCI DLA CZŁONKÓW:

✓ Łatwy dostęp do codziennych treningów dla dowolnego posiadanego programu

✓ Programy 5K, 10K, Półmaraton, Pełny Maraton i Trening Siłowy

✓ Porozmawiaj z naszymi trenerami i innymi biegaczami w naszej grupie VIP Coaching na FB

W The Run Experience dokładamy wszelkich starań, aby zapewnić Ci najlepsze dostępne treningi i pomogliśmy setkom tysięcy biegaczy na całym świecie. Teraz w końcu możesz mieć wszystkie te informacje treningowe w swojej kieszeni.

——————

Dowiedz się więcej o naszych warunkach świadczenia usług pod adresem https://api.ongo.app/tos lub o polityce prywatności pod adresem https://api.ongo.app/privacy