How to Do a Neck Massage

Sposoby na złagodzenie bólu szyi, według masażysty!

Sposoby na złagodzenie bólu szyi, według masażysty!

Jeśli tak jak ja spędzasz zbyt wiele godzin w ciągu dnia pochylony nad komputerem, prawdopodobnie w pewnym momencie doświadczyłeś bólu szyi. W takim przypadku będziesz chciał dodać do zakładek te metody, aby uwolnić się od bólu szyi.

Ból szyi to, no cóż, ból szyi – dosłownie – który może być spowodowany kilkoma czynnikami, w tym stresem, złą postawą, urazami i złą pozycją do spania. Na szczęście wiele technik masażu może przynieść bardzo potrzebną ulgę.