Use APKPure App
Get Home Workout, Splits in 30days old version APK for Android
Uzyskaj szpagaty dzięki 30 dniom ćwiczeń, rozciągnij mięśnie nóg i popraw elastyczność
Home Workouts oferuje codzienne treningi dla wszystkich głównych grup mięśniowych. Możesz zbudować mięśnie i utrzymać formę w domu w zaledwie kilka minut dziennie, bez konieczności chodzenia na siłownię. Wszystkie ćwiczenia można wykonywać tylko przy użyciu własnego ciała, elastyczności i bez sprzętu lub trenera.
Rozgrzewka i ćwiczenia rozciągające mają na celu zapewnienie, że ćwiczysz w sposób naukowy. Zastosuj prawidłową technikę podczas każdego ćwiczenia, korzystając z animacji i wskazówek wideo.
Dajemy różne treningi rozciągające, dynamiczne ćwiczenia rozciągające i ćwiczenia elastyczności, które pomogą Ci wykonać szpagat w tej aplikacji. Każdy może wykonywać szpagaty; nasze treningi są odpowiednie dla wszystkich ludzi. To tak, jakby mieć osobistego trenera w kieszeni dzięki tej aplikacji!
Nie musisz chodzić na siłownię. Nie jest potrzebny żaden sprzęt. Możesz wypróbować te ćwiczenia rozciągające szpagaty w domu! Rozciągaj nogi i ciało przez 10 minut każdego dnia. Krok po kroku wykonuj te bezpłatne, proste i skuteczne ćwiczenia elastyczności. Nawet jeśli jesteś początkującym i nie wiesz, jak robić szpagaty, po zakończeniu tego 30-dniowego treningu dzielonego będziesz mógł wygodnie rozłożyć nogi. Teraz możesz otrzymać aplikację „Home Split Workout -Split in 30 Days”!
Cechy
- Splity dla wszystkich poziomów - Biginner, średniozaawansowany
- Wskazówki krok po kroku i dzień po dniu, jak wykonywać podziały na wszystkich poziomach
- Ćwiczenia w domu z treningiem w domu dzielą trening
- Skuteczna formuła na osiągnięcie szybkich efektów
- Rozkłada się za 30 dni
- Instrukcje, animacje i przewodniki wideo są łatwe do naśladowania.
- Rozciągnięcia na szpagaty reagują na wszystkie mięśnie wymagane do uzyskania maksymalnej elastyczności.
- Ćwiczenia na ciało nie wymagają żadnego sprzętu.
- Śledzenie kalorii i codzienne przypomnienie, aby być na bieżąco
-% 100 ZA DARMO
- Stwórz własną rutynę fitness.
Jeśli będziesz trzymać się naszych domowych treningów, zauważysz różnicę w swoim wyglądzie już po kilku tygodniach.
Podziały są korzystne dla elastyczności i równowagi. Ćwiczenia rozciągające pomagają zwiększyć elastyczność. Zwiększenie elastyczności mięśni zwiększa zakres ruchu, poprawia codzienne funkcjonowanie i zapobiega kontuzjom.
Robienie szpagatów może wyglądać na trudne. Ale już nie dzięki tej najlepszej aplikacji do treningu dzielonego, którą zaprojektowaliśmy dla Ciebie!
Last updated on Apr 20, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Przesłane przez
Olivia Barry
Wymaga Androida
Android 5.0+
Kategoria
Raport
Home Workout, Splits in 30days
1.12 by Photo Collage Photo Editor
Apr 20, 2024