Alan Mind

Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne dzięki naszym doświadczeniom terapeutycznym.

Poczuj się teraz bardziej spokojny, produktywny i pozytywnie nastawiony dzięki Alan Mind, cyfrowej aplikacji do terapii, która towarzyszy Ci wszędzie tam, gdzie zabierze Cię życie.

ŻYJ BARDZIEJ SPOKOJNIE

Niezależnie od tego, czy chcesz przyjąć zdrowsze nawyki i żyć świadomie, czy przechodzisz trudny lub stresujący czas, czy chcesz walczyć z pewnymi lękami, czy być bardziej skupionym i obecnym na co dzień; aplikacja Alan Mind jest dla Ciebie.

Nie bój się pustej strony! Alan Mind sprawia, że ​​praktyka dziennikarstwa i terapii poznawczo-behawioralnej jest prosta i dostępna dla każdego dzięki interaktywnym przewodnikom zaprojektowanym z myślą o Twoich potrzebach (rozwijanie poczucia własnej wartości, pokory i wdzięczności, ćwiczenie pełnej świadomości, osiąganie celów, ale także identyfikowanie i zwalczanie lęków czy samotności ).

Wszystko, co napiszesz w Alan Mind, należy wyłącznie do Ciebie. Wszystkie Twoje wpisy są automatycznie szyfrowane, a każdy użytkownik może utworzyć własny klucz szyfrowania, aby zapewnić maksymalne bezpieczeństwo. Obiecujemy, że nigdy nie będziemy sprzedawać danych naszych użytkowników ani umieszczać reklam w aplikacji.

APLIKACJA WERYFIKOWANA PRZEZ TERAPEUTÓW

Praktyka „dziennikowania” jest formą jogi umysłu, zalecaną przez czołowych terapeutów, psychologów i specjalistów (jak Oprah Winfrey) w celu poprawy nastroju i samopoczucia, a także zwiększenia produktywności. Badania wykazały, że dziennikarze mają o 42% większe szanse na osiągnięcie swoich osobistych celów.

Alan Mind został zaprojektowany w celu udostępnienia praktyk terapii poznawczej i behawioralnej (CBT) stosowanych przez ekspertów. Jest najlepiej przebadaną metodą terapii na świecie i naukowo udowodniono, że poprawia nastrój i pewność siebie, pomaga przezwyciężyć stres i niepokój oraz zmniejsza negatywne emocje.

PRAKTYKA SPERSONALIZOWANA

Korzystaj z aplikacji codziennie, regularnie lub gdy poczujesz taką potrzebę.

Skoncentruj się na konkretnych celach rozwoju osobistego dzięki bibliotece interaktywnych przewodników.

ALAN MIND PREMIUM

Alan Mind oferuje opcjonalną roczną subskrypcję, automatycznie odnawianą, za 54,99 € (mniej niż 5 € miesięcznie rozliczane rocznie). Alan Mind oferuje również 7-dniowy bezpłatny okres próbny. Po zakończeniu okresu próbnego użytkownicy są automatycznie obciążani opłatą w wysokości 54,99 EUR. Mogą anulować w dowolnym momencie, w tym w okresie próbnym.

Ta cena jest w euro (EUR). Ceny w innych walutach i krajach mogą się różnić, a rzeczywiste opłaty mogą zostać przeliczone na lokalną walutę w zależności od kraju zamieszkania. Subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że zostanie wyłączona na koncie iTunes co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu subskrypcji. Twoje konto iTunes zostanie obciążone po potwierdzeniu zakupu.

Wiedzieć więcej :

Warunki korzystania z usługi: https://mind.alan.com/terms-of-service

Polityka prywatności: https://mind.alan.com/privacy-policy