21 Dni

Prosty sposób by zmienić swoje nawyki

"21 Dni" pomoże Ci pozbyć się złych nawyków i nauczyć się dobrych.

Aby odnieść sukces, musisz nauczyć się rozwijać i utrzymywać dobre nawyki. Potrzeba dyscypliny, odwagi i ciężkiej pracy, aby utrzymać te nawyki na dłuższy czas. Formacja nawyku rozpoczyna się od stworzeniu planu i kroków, które pomogą Ci osiągnąć to, co kiedyś było tylko snem. Teoria że nawyk powstaje w 21 dni pochodzi z książki chirurga dr Maxwell Maltza. Powtarzanie żądanych zachowań przez 21 dni sprawi, że zachowanie to stanie się Twoim nawykiem. Aplikacja pomoże Ci:

* określić swoje wyzwanie - wybierz zwyczaj, który chcesz utworzyć lub którego chcesz się pozbyć

* śledzić postępy - każdego dnia zostaniesz poproszony o zaktualizowanie postępów w Twoim wyzwaniu

* przypomnienia - aplikacja 21 Dni codziennie przypomina Ci o Twoim wyzwaniu

* podziel się swoimi postępami z przyjaciółmi na Facebooku