Дневник тренировок - GymCalc

Dziennik treningu. Normy stopni. Kalkulatory PM, WILKS, IPF. Kalendarz.

GymCalc to dziennik treningowy, który przyda się zarówno amatorom, jak i profesjonalnym sportowcom nastawionym na maksymalne rezultaty.

Dziennik treningu.

Pomoże Ci planować treningi, śledzić postępy i osiągać cele.

Normy rozładowania

- WPC (World Powerlifting Congress): trójbój siłowy, wyciskanie leżąc, martwy ciąg.

- AWPC (Amatorski Światowy Kongres Trójboju Siłowego): trójbój siłowy, wyciskanie leżąc, martwy ciąg.

- WRPF (World Raw Powerlifting Federation): trójbój siłowy, wyciskanie leżąc, martwy ciąg, wyciskanie ludowe, trójbój siłowy, ścisłe uginanie bicepsa.

- UPR (Związek Trójboistów Siłowych Rosji): trójbój siłowy, wyciskanie leżąc, martwy ciąg.

- FPR (Rosyjska Federacja Trójboju Siłowego): trójbój siłowy, wyciskanie na ławce.

- WSF (World Streetlifting Federation): kombinowane, podciąganie na drążku, pompki

- RF. Podnoszenie ciężarów

Kalendarz zawodów z mapą.

Baza jest aktualizowana co tydzień!

Dostępne zawody:

NAP, WAF, WRPF/WEPF, WSF, SPR/IPL, WPA/AWPA, CAP, WRF, WUAP, GPA, IPO, WPC/AWPC, WAA, APC

Kalkulator punktów do określenia ogólnego zwycięzcy z wyborem formuły

- Wilks

- IPF / IPF GL

- Glossbrener

- Schwartz / Malone

- Rachel