SAQ-training

SAQ Training is een app die snelheid, behendigheid en snelheidsoefeningen bevat

* De eerste keer dat deze app wordt gebruikt, moet de gebruiker toestemming geven om gegevens te schrijven in zijn smartphone-opslag om deze app speciaal te laten werken voor 6.0 boven de Android-versie.

SAQ Training is een app die snelheid, wendbaarheid en snelheidsoefeningen in 3 menu's verdeelt.

1. ABC (Athletic Base Coordination) Boortjes om fundering van beweging te bouwen = Bevat 10 basisoefeningen

2. Ladderboren = bevat 23 boren met ladderapparatuur om snelheidsvoeten te verbeteren of te ontwikkelen

3. Kegelboren = bevat 25 oefeningen met conus om het vermogen om van richting te veranderen te verbeteren of te ontwikkelen, wat betekent dat het essentieel is voor behendigheid.

Hoe te gebruiken:

- Gebruiker klikt alleen op de knop die beschikbaar is in deze applicatie en ziet alle oefeningen in elk menu.

- Onderaan ziet de gebruiker het detail van de oefening één voor één en klikt op de thumbnail of de tekst van de oefeningen.

- Wanneer de gebruiker op het detail van de oefening klikt, wordt er een instructie gegeven om de oefeningen met een menu uit te voeren.