My Push Up Challenge Workout

Bevat een push-up-tellerfunctie om gebruikers te helpen het aantal push-ups bij te houden

My Push Up Challenge is een lichaamsgewichttrainingssysteem dat je helpt spieren, kracht en uithoudingsvermogen op te bouwen met een van de meest effectieve oefeningen: push-ups. Of u nu een beginner of een gevorderde atleet bent, u kunt een trainingsplan vinden dat bij uw fitnessdoelen past en u uitdaagt om uw prestaties te verbeteren.

✨Met Mijn Push Up Challenge kun je:

✔Kies uit verschillende push-upvariaties die zich richten op verschillende spieren in je armen, borst, rug, schouders en kern.

✔Volg uw trainingsvoortgang en bekijk uw resultaten op het gebied van spierkracht, vetverlies en schoonheid.

✔Pas de moeilijkheidsgraad en trainingsintensiteit aan volgens uw niveau en voorkeur.

✔Gebruik de bonusfuncties om meer te leren over de wetenschap achter lichaamsgewichtoefeningen, de voordelen van gymnastiek en de beste manieren om op te warmen en af ​​te koelen.

✔Concurreer met jezelf en anderen om opscheppen.

✔Geniet van het gemak van thuis of waar dan ook trainen zonder apparatuur of machine.

✊Mijn Push Up Challenge is meer dan alleen een fitness-app. Het is een levensstijlverandering die uw lichaam en gezondheid in 90% minder tijd zal transformeren dan traditionele trainingen. Het is ook een leuke en boeiende manier om jezelf en je dierbaren uit te dagen om je volledige potentieel te bereiken.

Download vandaag nog My Push Up Challenge en sluit je aan bij duizenden gebruikers die de kracht van lichaamsgewichttraining hebben ontdekt. U zult versteld staan ​​van wat u kunt doen met alleen uw lichaamsgewicht en een beetje motivatie.