Fit-Trainer: Thuistraining, dieet en gewichtsmeter

Verlies buikvet en verlies gewicht met onze vetverbrandingsoefeningen thuis

De Fit-Trainer-app helpt je je lichaam gratis te stemmen. Met super effectieve trainingen, kunt u benen, dijen, billen, buik en armen trainen, terwijl u vet verbrandt en afvallen. Omdat het niet alleen om sporten gaat, bieden we ook een maaltijdplan om effectief af te vallen.

EIGENSCHAPPEN:

- Caloriecalculator

- Gewichtsvolger

- Trainingsherinnering

- BMI-calculator

- Oefeningen thuis.

- Dieetplan

- Waterherinnering en tracker.

GEEN TEAM NODIG

Deze applicatie vereist een minimaal benodigde uitrusting, alles wat je nodig hebt is een stoel en enkele dumbbells. Als u ze niet hebt, kunt u uw lichaamsgewicht gebruiken.

TRAINING MET LICHAAMSGEWICHT

Het is aangetoond dat alle oefeningen je helpen om de gewenste lichaamsvorm te krijgen en effectief af te vallen. De oefeningen zijn geschikt voor verschillende delen van het lichaam, zoals: benen, buik, billen, armen, taille, borst, etc.

OEFENINGEN THUIS

Het is niet nodig om het huis te verlaten om naar de sportschool te gaan, omdat alle oefeningen thuis of ergens anders kunnen worden gedaan. Het maakt niet uit of je op reis bent, of je naar de berg gaat, als je in het park bent of als je op een picknick gaat. Je kunt trainen waar en wanneer je maar wilt.

PERSOONLIJKE TRAINER

Een professionele fitnesscoach heeft alle workouts ontworpen. Het is net alsof je een personal trainer in handen hebt. Als een oefening niet geschikt voor u is, bieden wij enkele combinaties en aanpassingen voor een betere trainingservaring.

VERMINDER HET VET VAN DE BUIK

Je kunt in vorm zijn met deze oefeningen thuis. Leg die rondingen als een zandloper op je middel. Vermindert de buik, toont de buikspieren, billen en dijen, en maakt geen zorgen meer over de maten.

HIIT TRAINING

Verbrand calorieën met intervaltraining met hoge intensiteit waardoor u snel zult zweten en vet zult verbranden.

MAALTIJD REGIME

Met ons krachtige maaltijdplan kunt u uw doelen snel en efficiënt bereiken. Dit dieetplan wordt gecontroleerd door calorieën, eiwit en natrium en gedeeld door de hoeveelheid calorieën die wordt aanbevolen om af te vallen. Inclusief maaltijdplannen van 1200, 1400, 1600, 1800, 2000 calorieën en een vegetarisch maaltijdplan.

BESCHRIJVING VAN HET TRAININGSPLAN

Het oefenplan in deze aanvraag bestaat uit:

- Verwarmen en strekken.

- Cardio

- Armen

- Borst

- Terug

- Buikspieren

- Pilates

- Billen

- Benen en dijen.

- HIIT

Maak dit oefenplan voor één maand af en je zult het verschil merken. Het is gratis

Geschiktheidsapplicatie

Gym training

Lichamelijke training

Lichaamstraining

Routine-applicatie

Dieet plan

Gewichtsverlies

Afvallen

Brand buikvet