Finito

Stop met zelfhypnose

Door hypnotherapie is de kans dat u meer dan 1 jaar stopt met roken 10 keer groter dan wanneer u stopt zonder enige ondersteuning.

Als je eerder hebt geprobeerd te stoppen, weet je hoe moeilijk het is om een ​​niet-roker te blijven. Dat is waar Finito om de hoek komt kijken.

Finito is een zelfhypnoseprogramma dat de onderliggende redenen aanpakt die ervoor zorgen dat u rookt, door hypnotische suggesties te geven aan het onderbewustzijn om verlangens, emoties en gewoonten te beheersen.

Ondersteund door de wetenschap:

Ons baanbrekende programma is ontworpen door Dr. Gary Elkins, een toonaangevende neurowetenschapper en directeur van het Mind-Body Medicine Research Laboratory aan de Baylor University.

Met Finito kunt u:

Zeg vaarwel tegen zwakke momenten

Leer de symptomen van hunkering zelf te beheersen

Pak de onderliggende redenen aan waarom je rookt

Beheer angstige gevoelens en prikkelbaarheid

Creëer gezondere gewoontes

Stop voorgoed met roken, zonder afhankelijk te zijn van pillen of pleisters

Zal het werken?

Stoppen met roken hypnotherapie is klinisch bewezen 10 keer effectiever dan stoppen zonder ondersteuning.

Neurobiologische hersenstudies tonen aan dat hypnotherapiesessies hersengebieden activeren die verband houden met aandacht, gevoeligheid, motivatie en een positief gevoel van welzijn.

Dit betekent dat als je luistert naar positieve suggesties die je via hypnotherapie krijgt, je meer kans hebt om deze suggesties in daden om te zetten, waardoor je gezondheid en welzijn langdurig veranderen.

Hoe werkt het?

Hypnose om te stoppen met roken werkt door stress te verminderen door middel van een reeks ontspannende visualisaties en versterkende suggesties die uw angst om te stoppen verminderen en uw vermogen om onbedwingbare trek te beheersen vergroten. Door middel van dagelijkse kalmerende hypnotherapiesessies kun je gemotiveerd worden om te stoppen met roken.

Ons team staat je bij bij elke stap, via in-app chat, onderwijs en on-demand stop-craving-oefeningen.

Wat je krijgt:

Evidence-based hypnotherapie programma

Ontspannende dagelijkse sessies van 15 minuten die gemakkelijk in uw schema passen

Ondersteunend versterkingsprogramma om u te helpen resultaten te behouden

Craving Toolkit met korte sessies die je onderweg kunt gebruiken

Cigarette Tracker om uw voortgang bij het terugdringen van sigaretten tot nul vast te leggen

Dagelijkse educatieve lezingen met tips voor het omgaan met onbedwingbare trek en het aanleren van nieuwe gewoonten

In-app chatondersteuning van echte mensen

Zet de stap naar een rookvrij leven met Finito.

Vrijwaring:

Dit is een zelfmanagementtool die is ontworpen om mensen te helpen hun rookgedrag te beheersen. Het is niet ontworpen om nicotineverslaving te behandelen. Het programma vervangt niet de zorg van een medische zorgverlener of de medicatie van de patiënt. Raadpleeg altijd uw zorgverlener voordat u medische beslissingen neemt.

Als u zich abonneert via iTunes, wordt de creditcard die aan uw iTunes-account is gekoppeld automatisch verlengd, tenzij u ten minste 24 uur voor het einde van de huidige betalingsperiode annuleert. Als u niet annuleert, wordt uw account binnen 24 uur voorafgaand aan het einde van de huidige periode in rekening gebracht voor verlenging.

Om uw Finito-abonnement te beheren vanuit iTunes:

1) Ga op je iOS-apparaat naar je apparaatinstellingen en de 'iTunes & App Stores'

2) Tik op uw Apple ID

3) Tik om 'Apple ID te bekijken'. (Mogelijk moet u zich aanmelden of Touch ID gebruiken.)

4) Tik op 'Abonnementen'

5) Kies Finito-abonnement'

6) Tik op 'Abonnement opzeggen'

Raadpleeg voor meer informatie onze Gebruiksvoorwaarden: https://www.mindsethealth.com/legal/finito-privacy-policy, https://www.mindsethealth.com/legal/finito-terms-conditions

Referenties

Klinische hypnose voor stoppen met roken: voorlopige resultaten van een interventie van drie sessies (2005) door Gary R Elkins en M. Hasan Rajab

Jensen MP, Adachi T, Tomé-Pires C, Lee J, Osman ZJ, Miró J. Mechanismen van hypnose: naar de ontwikkeling van een biopsychosociaal model [gepubliceerde correctie verschijnt in Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(2):247]. Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(1):34-75. doi:10.1080/00207144.2014.961875