Yoga Mudras(Hand Yoga)

Maruti App

Aplikasi Yoga Mudras menggambarkan banyak mudra penting untuk menyeimbangkan kehidupan anda.

Mudra adalah seni komunikasi kuno antara badan, fikiran dan kesedaran. Ia ditakrifkan sebagai gerakan mistik tangan untuk memusatkan tenaga sukar difahami dengan simbol. Mudra adalah tindakan neuro-otot sukarela di mana Prana (kekuatan hidup) dikawal dan diarahkan.

Dengan mengamalkan mudra, penyakit yang berlainan diubati dengan memegang dan menahan jari dan ibu jari dengan cara yang berbeza. Langkah sederhana ini secara mengejutkan mengembalikan keseimbangan badan dan meningkatkan tahap daya tahan pemain dengan imuniti pesakit yang semakin kuat, penyakit ini tidak ada pilihan lain selain melarikan diri. Mudra ini boleh dipraktikkan semasa melakukan yoga asana.

Ilmu Mudras didasarkan pada prinsip menyeimbangkan unsur-unsur ini dalam tubuh.

Aplikasi ini memperkenalkan semua mudra tangan dengan kelebihannya dan cara melakukannya. juga memberikan satu gambar setiap postur mudras tangan.

Untuk menggunakan mudra, simpan sekurang-kurangnya beberapa minit. Selalunya lebih berkesan untuk melakukannya lebih lama, seperti 15 minit atau lebih. Anda mungkin menyebarkan masa itu sepanjang hari, tetapi anda juga boleh menjadikannya sebagai bahagian meditasi. Pegang kedudukan jari dengan kedua tangan, pada masa yang sama. Ini akan memberi kesan yang lebih kuat daripada melakukan mudra hanya dengan satu tangan.

Ciri

Aplikasi luar talian sepenuhnya sehingga anda dapat menggunakan aplikasi tanpa internet.

Antara muka mesra pengguna yang cantik.

Tukar saiz teks untuk lebih mudah dibaca.

Pilih mudra kegemaran.

Berkongsi mudra antara satu sama lain melalui media sosial seperti Whatsapp, Facebook, e-mel dan lain-lain.