Berjalan kaki oleh GetFit

Kira Langkah & Kalori

Amalan berjalan kaki terbaik dan petua yang dipilih khas oleh pasukan kami dan dikumpul dalam satu tempat akan membantu anda mengelakkan anda mencapai plateau dan melanjutkan kemajuan anda dengan menukar rutin senaman dan mendapatkan kesan maksimum untuk kesihatan anda.

• Dari mula anda boleh memilih daripada 4 plan tersuai 4 minggu yang direka untuk mencapai matlamat kecergasan anda dan tersuai mengikut keperluan anda, gaya hidup dan pilihan peribadi anda untuk menjadi lebih cergas dan mudah untuk tubuh anda.

• Arahan yang ringkas dan jelas akan menjelaskan bagaimana untuk mengurangkan berat badan, menguatkan stamina anda, mengekalkan bentuk dan juga menenangkan minda anda dan merangsang kreativiti hanya dengan meletakkan satu kaki di depan kaki yang lain dengan segera.

• Dan dengan penjejakan kemajuan lanjutan anda tidak akan hilang panduan terhadap apa yang anda ingin capai. Setiap langkah dan kalori anda ke arah matlamat yang lebih besar akan diukur, dikira dan dilog dengan tepat ke dalam statistik kemajuan anda.

Mulakan hubungan yang menggembirakan dengan tubuh dan minda anda hari ini. Kami berharap bahawa anda akan menikmati perjalanan ini.