Nafas latihan Yogic untuk meditasi, peningkatan kesihatan dan pengurangan stres
** Disyorkan oleh Doktor Mendahului **
Muat turun aplikasi pernafasan yang paling popular di dunia!
Pranayama telah direkayasa untuk mengajar badan anda bagaimana untuk bernafas dengan betul. Bayi secara semula jadi bernafas diaphragmatically, bagaimanapun orang dewasa sering mengambil nafas cetek. Dengan melatih paru-paru untuk bernafas pada kapasiti penuh mereka, anda boleh mengalami satu tan keseluruhan manfaat kesihatan!
Berlatih bernafas dengan perlahan selama hanya 15 minit sehari boleh mengurangkan tekanan dan penyakit-penyakit yang berkaitan dengan tekanan. Universal Pernafasan - Pranayama telah dicipta oleh doktor, pereka dan pemaju aplikasi untuk menyediakan pengalaman pernafasan yang sempurna. Menggunakan aplikasi ini membolehkan anda untuk memberi tumpuan kepada teknik pernafasan anda dan pernafasan ingat. Menggunakan gaya muzik yang berbeza untuk keadaan badan anda untuk memuat bangun pada waktu pagi atau berehat sebelum anda pergi untuk tidur.
>>> Faedah Kesihatan <<<
+ Jatuh tidur lebih cepat
+ Ketahanan olahraga tinggi
+ Bantuan menguruskan asma dan COPD
+ Tekanan darah menurun
+ Relief sakit kepala dan migrain
+ Tekanan kurang dan mood yang lebih baik
>>> Ciri-ciri <<<
- Kedua-dua badan dan dail animasi disediakan
- 5 tetapan bunyi yang berbeza
- Satu kursus pernafasan luas dari pemula melalui maju
- Kursus Custom yang membolehkan sehingga 5 nisbah pernafasan back-to-back
Bernafas cara anda untuk kesihatan yang lebih baik dengan Pranayama.
Disyorkan oleh Doktor Mendahului
https://www.healthtap.com/apps/12339