Sandglass

Sandglass adalah penggera tidur peribadi dan ambien, pemasa tidur dan pembantu tidur. ⏳💤

Tidur mewarnai to-and-fro momentum hidup.

Kadang-kadang, kami percaya bahawa realiti boleh menunggu.

Sandglass adalah pembantu tidur peribadi dan persekitaran yang teliti mengukur detik-detik shuteye perak supaya anda bangun tepat pada masanya.

Seperti "hourglass" yang yang dinamakan selepas, Sandglass mengukur masa. Menonton pasir meleleh ke bawah dibuat peredaran masa berasa aman dan itu adalah bagaimana Sandglass bertujuan untuk menjadi - tenang, tenang dan meditasi.

Sandglass adalah penggera tidur minimalis dan pemasa tidur yang memastikan anda memenuhi realiti pada masa. Dengan Sandglass, tidur anda tetap tidur, melainkan anda memilih sebaliknya. Ia adalah sesuai untuk semua orang - Nappers, tidur ringan, tidur dalam, tidur monophasic, tidur dwifasa, tidur polyphasic dan rakan-rakan insomniac.

Dalam masyarakat pantas kami, kami sentiasa berasa seperti kita tidak mempunyai masa. Tidak cukup masa untuk melakukan dengan hobi baru, untuk berhenti seketika dan tidur. masa yang lama tidur adalah mewah untuk warga kota bekerja. Tidur, berbanding tidur, boleh menginap dengan mana-mana jadual. Apabila anda tidur, anda sedang menggabungkan tabiat yang sihat ke dalam rutin anda. Tidur membolehkan kita untuk tenang minda kita untuk masa yang singkat, melambatkan, masukkan dreamscape sementara supaya kami boleh memberi tumpuan dengan lebih jelas apabila kita bangun.

Mengambil tidur kuasa, tidur bayi, tidur siang, tidur kucing atau hanya sekadar tidur di berdamai dengan Sandglass. Aplikasi ini adalah sesuai untuk semua penonton - daripada ibu bapa, remaja, orang dewasa yang bekerja dan warga emas.

Sandglass juga boleh digunakan untuk tujuan lain seperti produktiviti (seperti timeboxing), yoga (sesuai untuk shavasana) dan meditasi. 📝🌙

-

Indeks Nap

🔎 Diambil dari Majalah Success (Menangguh sewajarnya kepada individu)

⚫ 15 minit - 30 minit: Untuk tenaga dan kewaspadaan. Tempoh sesuai untuk tidur kopi.

⚪ 30 minit - 45 minit untuk tidur: Untuk tenaga, kecerdasan dan fikiran-penjelasan.

⚫ 60 minit: Semua di atas dan rangsangan kreativiti.

⚪ tidur 90 minit: The ideal tidur memberi kesan yang sama daripada tidur penuh. Ia membantu untuk mengurangkan inersia tidur dan membolehkan anda untuk bangun dari tidur REM.

-

Corak tidur

⚫ Monophasic Tidur: Satu tempoh tidur lebih sehari.

⚪ Dwifasa Tidur: A tempoh yang lebih lama tidur pada waktu malam dan tempoh yang lebih pendek daripada tidur di waktu siang / petang.

⚫ Polyphasic Tidur: Rest 4-6 kali sehari. Kombinasi tidur boleh dikategorikan kepada:

i) Everyman: x1 tempoh yang panjang untuk berehat (sehingga 3 jam) + x3 20 minit tidur sepanjang hari.

ii) Uberman: tidur x6 30 minit sepanjang hari. (3 jam sehari)

iii) Dymaxion: 30 minit tidur setiap 6 jam. (2 jam sehari)

-

Sandglass 'Ciri-ciri

⚫ Gelap dan monokromatik pengguna aplikasi reka bentuk antara muka untuk keselesaan visual.

⚪ Dua profil penggera untuk bertukar-tukar antara - sebagai contoh: kerja dan rumah, tidur kuasa dan salah satu yang panjang, tidur yang ringan dan tidur nyenyak.

⚫ Tunda Tempoh bagi setiap tempoh tidur.

⚪ had Tunda untuk mengawal kecenderungan menunda anda.

⚫ Pandangan pemasa minimalis & ambien yang sesuai untuk produktiviti atau meditasi sesi

Nota ⚪ * yang bertindak seperti peringatan apabila anda bangun.

⚫ penggera Custom * yang sesuai untuk merancang jangka masa tidur atau kitaran tidur tertentu.

⚪ Ikon menyeluruh Galeri * yang personalises pengalaman Sandglass.

* Memerlukan pengguna untuk membuka aplikasi.

-

Panduan Sandman untuk Napping atau Falling Asleep

1⃣ memegang Long untuk mengedit memuat profil penggera. Ini adalah (1) dan (2) ikon di bar bahagian atas.

2⃣ Ketik untuk memilih penggera profil anda ingin bangun untuk.

3⃣ Ketik pada ikon Tetapan di bar bahagian bawah dan ketik pada Snooze Had. Pilih Had Snooze yang anda inginkan.

4⃣ Ketik pada ikon Hourglass untuk kembali ke laman utama. memegang panjang pada tempoh tidur yang anda inginkan untuk mengedit tempoh tidur tidur anda. Setelah disunting, ketik untuk memilih tempoh tidur dan tidur dengan aman. 💤

5⃣ Ketik dua kali untuk menunda atau leret ke bawah untuk menolak penggera tidur.

-

Sandglass dicipta oleh satu pasukan kecil. Kami menghargai pemahaman dan kesabaran anda semasa kami berusaha untuk memperbaiki pengalaman anda. 🙏

Web: https://www.sandglass.sg

FAQ: https://www.sandglass.sg/faq

Email: [email protected]

Facebook: @ sandglass.nap

Instagram: @ sandglass.app

Sederhana: https://medium.com/sandglass