Senaman di rumah untuk lelaki

Penurunan berat badan untuk lelaki: senaman membakar lemak, rutin kecergasan.

Kecergasan rumah - bina badan untuk lelaki mempunyai program senaman harian untuk setiap kumpulan otot utama anda. Kaedahpenurunan berat badan untuk lelakidan kekal cergas di di rumah tanpa perlu pergi ke gimnasium. Tiada peralatan diperlukan langsung – Setiap senaman boleh di lakukan hanya menggunakan berat badan anda.

Jurulatih kecergasan yang berkelayakan sepenuhnya telah mencipta kaedah bersenam, hanya untuk anda. Kuatkan dan bina otot dengan berkesan menggunakan kecergasan berat badan dan anda akan mempunyai enam pek abs dalam masa yang singkat. Kaedah bersenam di rumah telah dibangunkan bagi membantu anda menurunkan lemak perut dengan cepat dan mendapatkan lengan yang kuat, dan kaki berotot.

Kecergasan rumah - bina badan untuk lelaki - Aplikasi senaman berat badan menumpukan pada semua kumpulan otot utama, termasuk:

* Senaman lengan

* Senaman dada

* Senaman Abs

* Senaman kaki

* Bersenam kembali

* Senaman teras

Setiap senaman digambarkan dan mempunyai panduan video. Turut Terdapat arahan yang mudah diikuti bagi memastikan anda bersenam dengan tepat dan mencapai hasil maksimum. Dengan menggunakan aplikasi senaman badan penuh hanya beberapa minit setiap hari, anda akan mengalami penurunan berat badan untuk lelaki dan menguatkan badan anda tanpa peralatan di rumah. Guided by a personal fitness coach, this app will help you with home workouts, strength training workouts, or bodyweight fitness workouts, just choose your goal and start your weight loss journey to burn fat with our no equipment workout app. Jika anda mengikuti program kecergasandi rumah kami dengan teliti, anda akan menyaksikan perubahan hanya dalam beberapa minggu

Ciri - ciri:

✓ Pemanasan dan regangan senaman

✓ Kemajuan dikesan secara automatik

✓ Penjejak penurunan berat badan membantu anda membentuk badan hanya dalam beberapa minggu

✓ berat badan untuk lelaki dengan bantuan pelatih peribadi

✓ peribadi kan peringatan senaman anda

✓ Video dan ilustrasi yang berguna

✓ Penjejak air bagi memastikan anda kekal terhidrasi

Kecergasan rumah - bina badan untuk lelaki - Aplikasi senaman berat badan seakan mempunyai pelatih peribadi yang membantu dengan penurunan berat badan untuk lelakidi rumah.

Senaman di Rumah Tanpa Peralatan

Aplikasi senaman di rumah ini boleh digunakan di mana sahaja memandangkan tiada senaman di rumah yang memerlukan peralatan.

Kaedah bersenam di rumah Untuk Lelaki

Adakah anda tercari-cari kaedah bersenam di rumah untuk lelaki? Kaedah penurunan berat badan melalui bersenam kami meliputi semua kumpulan otot penting - pilih saja zon sasaran anda: latihan perut, lengan, belakang atau teras dan mulakan senaman membakar lemak.

Aplikasi penurunan berat badan

Kaedah membakar lemak melalui bersenam kami untuk meraih bentuk badan yang lebih baik. Bakar kalori dengan membakar lemak melalui bersenam cara kami dan capai hasil yang cemerlang. Pelan senaman kami untuk lelaki di cipta bagi membantu anda mengurangkan berat badan untuk lelaki dengan pantas.

Senaman Berat Badan

Cubalah senaman berat badan kami yang di cipta oleh jurulatih kecergasan yang berkelayakan, tiada peralatan di perlukan. Mulakan perjalanan kecergasan berat badan anda di rumah dan anda akan lihat hasil luar biasa hanya dalam beberapa minggu.

Penjejak Air

Penjejak ini membantu anda ingat untuk minum air secara berkala sepanjang hari - memastikan anda tidak pernah dahaga dan sentiasa terhidrasi.

Aplikasi Senaman

Mencari alat Kecergasan rumah - bina badan untuk lelaki? Cubalah aplikasi senaman berat badan di pasaran – Kecergasan rumah - bina badan untuk lelaki! Jika anda menggunakan aplikasi penurunan berat badan kami, anda akan memperbaiki bentuk badan anda dalam masa yang singkat.

Ada sebarang pertanyaan?

Sila hubungi kami di [email protected]