Use APKPure App
Get 7 minute workout old version APK for Android
Komposisi 12 latihan berbeza yang boleh anda buat setiap hari
Latihan 7 minit serupa dengan latihan selang intensiti tinggi (HIIT). Latihan intensiti tinggi saling berkaitan dengan latihan usaha sederhana.
Bentuk latihan ini tidak hanya popular di kalangan atlet, kerana pengaruhnya terhadap pembakaran lemak. Ujian perbandingan yang digunakan dalam latihan selang senaman aerobik klasik dilakukan untuk membakar, sehingga tiga kali lebih banyak sumber lemak dengan separuh usaha tenaga dan lebih dari separuh masa latihan.
Apa yang baru dalam versi terkini 1.0.9
Last updated on Nov 4, 2024
2020-08-05
Initial release
Terjemahan Memuatkan...
7 minute workout
1.0.9 by Telum Apps
Nov 4, 2024