Kami gunakan kuki dan teknologi yang lain pada laman web ini untuk menambah baik pengalaman anda.
Dengan klik mana-mana pautan pada halaman ini, anda bersetuju dengan Dasar Privasi dan Dasar Kuki kami.
Ok Saya Setuju Baca Yang Selanjutnya

Trainingen 7 Saat Tangkapan skrin

Mengenai Trainingen 7 Saat

Ilmiah terbukti kanggo ilang bobot & meningkatkan fungsi kardiovaskular

Trainingen 7 Saat sokongan Google Fit sekarang!

Lebih 3,000,000 Pengguna suka 7 minit senaman, Ilmiah terbukti kanggo ilang bobot & meningkatkan fungsi kardiovaskular

Jika anda ingin menurunkan berat badan, mempunyai perut yang rata, ia akan membantu anda mengukuhkan abs, juga dengan video bagaimana untuk melakukan setiap senaman.

Yang paling latihan sesuai untuk orang-orang biasa seperti anda dan saya, anda boleh melakukannya bila-bila masa di mana saja, ia hanya mengambil masa 7 minit. Ini adalah 7 minit senaman kemuncak yang ditekankan oleh New York Times "Hasil Maksimal Dengan Pelaburan minimum".

Aplikasi latihan 7 minit adalah berdasarkan HICT (intensiti tinggi latihan litar) yang terbukti paling "selamat, efektif, dan efisien" cara untuk meningkatkan kecergasan otot dan aerobik anda, dan membuat anda sihat.

Latihan 7 minit hanya terdiri 12 latihan yang perlu dilakukan selama 30 saat, dengan 10 saat rehat antara setiap latihan. Apa yang anda perlukan hanya sebuah kursi dan dinding, ulangi 2-3 litar mengikut masa anda. Ini mesti pilihan pertama anda untuk pejabat, atau rumah.

ciri-ciri:

Suara kesatuan;

Laraskan masa litar selon situasi anda

Atur waktu rehat;

Pastikan skrin pada ketika anda bersenam;

Karakter yang indah dan reka bentuk UI;

Workout Log lengkap menunjukkan masa latihan anda;

Kemampuan untuk memecahkan latihan, dan melompat ke latihan seterusnya atau sebelumnya;

Pemberitahuan untuk latihan sehari-hari;

Apa yang baru dalam versi terkini 1.363.129

Last updated on May 9, 2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Terjemahan Memuatkan...

Maklumat APLIKASI tambahan

Versi Terbaru

Minta Trainingen 7 Saat Kemas kini 1.363.129

Dimuat naik oleh

Johan Saputra

Memerlukan Android

Android 6.0+

Available on

Dapatkan Trainingen 7 Saat melalui Google Play

Tunjukkan Lagi
Bahasa
Langgan APKPure
Jadilah yang pertama untuk mendapatkan akses kepada pelepasan awal, berita, dan panduan permainan dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, Terima kasih
Daftar
Berjaya berjaya!
Anda kini melanggan APKPure.
Langgan APKPure
Jadilah yang pertama untuk mendapatkan akses kepada pelepasan awal, berita, dan panduan permainan dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, Terima kasih
Daftar
Kejayaan!
Anda kini melanggan surat berita kami.