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피트니스 앱
독특하게 개인적인 The Homemade Body App은 체육관에서 운동을 하지 않거나 할 수 없고 더 많은 도움이 필요한 사람들의 요구를 해결하기 위해 업계에서 15년 이상의 경험을 가진 NYC 기반 피트니스 트레이너/코치가 만들었습니다. 그들에게 더 나은 삶으로 가는 길을 보여주는 알고리즘보다.
피트니스 영양 및 행동 변화에 대한 NASM 전문 분야뿐만 아니라 암 운동 및 산전/산후 피트니스에 대한 인증을 보유한 National Academy of Sports Medicine 개인 트레이너인 Billy Joe Young은 자신의 집에서 귀하의 집까지 맞춤형 홈 피트니스 비디오를 디자인했습니다. 모든 비디오의 모든 운동에 대한 다양한 유형의 운동 및 개별 운동 비디오가 있습니다.
특징:
모든 수준의 체력을 위한 Billy Joe의 후속 운동 및 운동 비디오에 액세스하십시오.
Apple Watch를 연결하여 손목에서 바로 운동, 걸음 수, 습관 등을 추적하십시오.
Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings 기기와 같은 다른 웨어러블 기기 및 앱에 연결하여 운동, 수면, 영양, 신체 통계 및 구성을 추적하세요.
식사를 추적하고 더 나은 음식을 선택하십시오.
매일의 습관을 유지하십시오.
건강 및 피트니스 목표를 설정하고 목표를 향한 진행 상황을 추적하세요.
신체 측정을 추적하고 진행 상황 사진을 찍습니다.
추가 유료 기능에는 모든 비디오에 대한 전체 액세스, 그룹 비디오 피트니스 세션, 관심사에 대한 조사가 포함된 주간 이메일 및 영혼을 자극하는 영감이 포함됩니다.
마침내 무엇을 해야 할지, 어떻게 해야 할지 추측할 필요가 없다고 상상해 보세요. Billy Joe가 항상 말했듯이 평생 몸을 바꾸는 데 너무 늦지 않았습니다!
오늘 앱을 다운로드하세요!
최신 버전 7.56.0의 새로운 기능
Last updated on Nov 30, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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The Homemade Body
7.56.0 by Trainerize CBA-STUDIO
Nov 30, 2022