The Fitness Chef App

음식 추적 및 체중 감량

Fitness Chef 앱은 지방 감량 및 근육량 증가 목표를 달성하는 데 도움이 되는 건강 및 피트니스 앱입니다. 이 앱은 피트니스 여정을 추적하고 유지하며 즐길 수 있는 간단하고 유연하며 효과적인 방법을 제공합니다. 좋아하는 음식을 먹고 지속적인 결과를 얻으면서 중요한 것에 집중하는 데 도움이 될 것입니다.

이 앱은 모든 사람과 모든 건강 및 피트니스 목표를 위해 설계되었습니다. 귀하는 개인화된 영양 목표를 받게 되며 언제든지 이러한 목표를 맞춤화하거나 일일 또는 주간 추적 간에 전환하여 사회 생활에 더 많은 유연성을 부여할 수 있습니다.

이 앱에는 700개 이상의 맛있는 칼로리/매크로 계산 레시피와 많은 필터가 있어 목표에 맞는 좋아하는 레시피를 쉽게 찾을 수 있습니다. 채식주의자, 페스카테리아주의자, 완전 채식주의자 또는 모든 음식을 섭취하는 사람 모두를 위한 균형 잡힌 포만감을 주는 레시피가 많이 있습니다. 귀하의 편의를 위해 쇼핑 목록도 있습니다.

100만 개 이상의 항목이 포함된 검증된 식품 데이터베이스가 포함되어 있어 자신만의 식사를 만들고 저장하고 바코드 스캐너를 통해 브랜드 식품을 빠르게 추가할 수 있습니다.

즐겨 사용하는 건강 앱이나 웨어러블 기기에 앱을 동기화하여 실시간으로 활동을 자동으로 추적할 수 있습니다. 체육관 운동을 포함한 운동을 기록하는 것은 쉽고 새로운 PB의 기록 타임라인을 제공합니다!

영양, 신체 및 활동에 대한 진행 차트는 편안하지만 중요한 항목에 중점을 둡니다. 이를 통해 시간 경과에 따른 진행 상황을 확인하고 올바른 방향으로 유지하도록 조정할 수 있습니다.

정신 건강과 음식과의 관계는 중요합니다. 그래서 우리는 자신의 기분과 먹는 음식을 얼마나 즐기는지 기록할 수 있는 기능을 제공합니다.