Soccer - Strength & Conditioni

특별히 설계된 컨디셔닝 프로그램은 축구에 대한 더 많은 운동 받으실 수 있습니다!

적합성은 당신을 더 잘합니다. 축구를 위해 더 강력하고 빠르게하기 위해 귀하가 인 것 같습니다.

축구 선수의 컨디셔닝을 향상시키기 위해 특별히 설계된 앱-속도, 강도 및 전반적인 운동 능력.

90 분 동안 게임을 한 사람은 컨디셔닝이 승리에 필수적이라는 것을 알고 있습니다. 긴 경기이고, 긴 계절이며, 정상까지의 긴 여행입니다. Fitivity의 축구 컨디셔닝 운동을하면 더 강하고 빠르며 빨라지며 더 나은 축구 선수가 될 수 있습니다. 피로와 힘이 없으면, 다른 선수들은 희미 해지면서 전체 경기에서 공을 가지고 기술을 유지할 수 있습니다!

크기와 근육을 발달 시키면 방어하기가 더 어려워지고 드리블 동작과 속도가 더 효과적입니다. 이 프로그램은 다음과 같이 축구를 향상시키는 데 필요한 근육 그룹을 개발하는 데 중점을 둡니다.

-속도와 빠름

-전체 크기 및 물리적 특성

-다리 힘과 힘

-상체 강도

당신이 할 수있는 가장 지배적 인 선수가되기 위해 당신의 처분에 운동을 활용!

주간 운동 외에도 Fitivity BEATS를 사용해보십시오! Beats는 DJ와 슈퍼 동기 부여 트레이너의 믹스를 결합하여 운동을 안내하는 매우 매력적인 운동 경험입니다.

• 개인 디지털 트레이너의 음성 안내

• 매주 당신을 위해 설계된 맞춤형 운동.

• 각 운동마다 훈련 기술을 미리보고 배우기위한 HD 교육용 비디오가 제공됩니다.

• 온라인으로 운동을 스트리밍하거나 오프라인으로 운동을합니다.

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