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IIFYM MyFitness 매크로 계산기 스크린 샷

IIFYM MyFitness 매크로 계산기 정보

일일 칼로리/매크로 요구량을 계산하는 가장 쉽고 빠른 방법입니다.

IIFYM (매크로에 맞는 경우)은 일일 칼로리와 영양, 매크로 요구 사항을 계산하는 가장 쉽고 빠른 방법입니다. 이 앱은 사용자에게 체중과 키의 두 가지 통계 만 제공하여 칼로리, 매크로, 탄수화물, 단백질, 지방 등을 매일 계산하는 시장에서 가장 정확한 앱입니다.

MyFitness 계산기에는 다음이 포함됩니다.

• TDEE 계산기 = (총 칼로리 섭취량 계산기) 하루에 몇 칼로리를 섭취해야합니까?

• 매크로 영양소 계산기-매 식사마다 탄수화물, 단백질 및 지방을 몇 그램 섭취해야합니까?

• BMI 계산기 • BMR 계산기 = 기초 금속 대사율 • 1 회 반복 최대 계산기 • 물 섭취량 계산기 (몸에 물을 공급) 물 소비 계산기 – 매일 목표를 계산/제안합니다. • 최대 심장 계산기 • 태블릿에 최적화 된 UI • 메트릭 제국 시스템이 지원됩니다. • 칼로리, 지방, 단백질, 탄수화물,

현재 체중 및 활동 수준을 기반으로 하루에 얼마나 많은 칼로리와 매크로를 섭취해야하는지 알 수 있습니다. 체중 감량, 근육 증가, 건강 유지 또는 바로 식사를 원하는 사람들에게 이상적입니다.

매일 섭취해야하는 칼로리, 매크로, 탄수화물, 지방, 섬유질 및 단백질의 양과 식단의 다량 영양소 비율을 보여줍니다. 우리의 다이어트 계산기는 근육 강화, 체중 감소, 유지 관리 등에 필요한 영양소를 정확히 알려줍니다.

맞춤형 다이어트 계산기로 목표를 더 빨리 달성 할 수 있도록 도와 드리겠습니다!

저희 앱을 사용하면 케토 (케토 제닉 식단) , 팔 레오, 저지방, 저탄수화물, 지중해 식 식단, 고단백, 균형 잡힌 식단 등 다양한 식단 / 매크로 계획 중에서 선택할 수 있습니다. 매크로를 자동으로 계산합니다.

최신 버전 2.1.10의 새로운 기능

Last updated on Aug 6, 2022

Calorie tracking just got easier with our new food database.
We've made lots of design and functionality improvements.
Minor Bug Fixes.

I'd love your feedback. Don't forget to review Lilbite :) If you have an idea for a new feature, please let us know.

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추가 앱 정보

최신 버전

IIFYM MyFitness 매크로 계산기 업데이트 요청 2.1.10

업로드한 사람

HeMn AzAd

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