HappiMynd

One Line - 정서적, 정신적 웰빙을 스스로 관리할 수 있도록 지원합니다.

전 세계적으로 검증된 대화형 도구를 사용하여 매일 정서적 웰빙을 실천하십시오!

HappiMynd 앱은 일상 생활에서 긍정적인 습관을 구축하여 정서적, 정신적 건강을 향상시키는 데 도움이 되는 독특한 모바일 애플리케이션입니다. 우리의 자조 도구는 전문가와 정신 건강 전문가가 개발한 연구 및 증거 기반이며 언제 어디서나 액세스할 수 있습니다.

우리는 긍정적 심리학 및 인지 행동 치료(CBT)의 강력한 기술에 의존하며, 이는 개인적인 상호 작용과 마찬가지로 정서적 건강 및 웰빙에 유사한 치료 효과를 나타냅니다. 우리는 삶에 긍정적이고 건설적인 변화를 가져옴으로써 자기 관리 및 정서적 회복력을 개발하도록 돕는 것을 목표로 합니다.

정신 건강 목표를 달성하기 위한 일일 목표를 설정하면서 자기 성찰 여행, 마음을 진정시키는 콘텐츠, 사교 활동 및 게임화된 운동에 참여하십시오!

스트레스, 불안, 우울증, PTSD로 어려움을 겪고 있거나 외로움, 슬프거나 압도되어 감정을 조정해야 하는 경우 HappiMynd 앱이 연중무휴 24시간 도움이 될 것입니다. 가이드 명상, 마음챙김, 심호흡 및 피곤한 하루를 보낸 후 편히 앉아 긴장을 푸는 데 도움이 되는 기타 이완 기법을 연습하세요.

기분 추적, 일일 계획표, 감사 일지, 종단 간 진행 상황 추적을 통해 건강 목표를 확인할 수도 있습니다. 프라이버시가 걱정된다면 저희가 해결해 드리겠습니다. HappiMynd 앱은 항상 100% 기밀과 익명을 보장하면서 정서적 건강을 키우고 웰빙 목표를 추구할 수 있는 안전하고 안전한 공간을 제공합니다.

앱에서 직접 HappiMynd의 서비스에 액세스하고 믿을 수 없는 가격에 제공되는 흥미로운 제안을 손에 넣으십시오!

해피라이프

삶의 질, 행복, 회복 능력, 일과 삶의 균형, 디지털 사용 패턴 등을 포함한 10가지 감정 및 정신 건강 매개변수로 웰빙을 평가하십시오. 평가 도구에는 현재 감정 상태를 이해하고 감정적 웰빙 여정의 첫 번째 논리적 단계를 밟을 수 있도록 돕는 독특한 프로필 기반 접근 방식이 있습니다.

해피가이드

HappiLIFE 심사가 완료되면 전문 전문가가 심사 요약에 대한 철저한 설명과 명확한 해석을 제공합니다. 성격의 다양한 측면을 더 깊이 이해하여 선별 요약을 최대한 활용하십시오. 이를 통해 강점과 약점을 식별하는 동시에 관리 및 개선 영역을 정확히 찾아낼 수 있습니다.

해피런

영어와 힌디어로 제공되는 5000분 이상의 잘 연구된 비디오, 오디오, 블로그 등의 자체 도움말 콘텐츠 저장소에 24시간 연중무휴로 액세스할 수 있습니다. 프로필과 보고 싶은 영역을 위해 특별히 선별된 풍부한 콘텐츠를 탐색하십시오. 일상 생활에서 쉽게 이해하고 실행할 수 있는 정신적 웰빙 아이디어를 통해 스스로를 자각하고 풍요롭게 함으로써 자신을 강화하십시오.

해피버디

언제 어디서나 전문적인 전문가 친구와 연결해 주는 비판단적이고 비밀이 보장되는 익명의 감성 로그룸입니다. 감정, 느낌 및 생각을 친구와 공유하고 모든 질문에 개인적으로 답변을 받으세요. 매일 생각을 기록하는 것은 젊은 그룹의 성격 발달과 노인 그룹의 감정 조절에 매우 중요합니다.

해피톡

당신의 삶, 야망, 개인적인 문제, 관계, 성공, 실패 또는 자격을 갖춘 경험 많은 치료사와 함께 태양 아래에서 무엇이든 논의하십시오. 이것은 우리의 디지털 플랫폼을 통해 집에서 편안하게 일대일 전문가 조언과 안내를 이용할 수 있는 완전히 기밀이고 신뢰할 수 있으며 비용 효율적인 방법입니다.

정신 건강과 웰빙을 돌보는 것이 이렇게 쉽고 번거롭지 않습니다!

무엇을 기다리고 있습니까? 지금 앱을 다운로드하여 정서적 웰빙 여행을 시작하세요!

문의 사항이 있는 경우 [email protected]으로 이메일을 보내주십시오.

당사 웹사이트(https://happimynd.com/)를 방문하십시오.