Vanessa French Fitness

女性のフィットネス目標の達成を支援することに特化

女性のフィットネス目標の達成を支援することに特化したヴァネッサ フレンチ フィットネスは、体脂肪を落としたり、体を変えたり、閉経周辺期や閉経期の健康とフィットネスをサポートするための頼りになる場所です。私たちはあなたが始められることにとても興奮しており、最高の自分になるための旅をサポートするのが待ちきれません!私たちのコーチングには次の内容が含まれます。

カスタマイズされたトレーニング プラン: まったくの初心者でも、経験豊富なリフターでも、自宅やジムでトレーニングしても、私たちがサポートします。すべてのトレーニング プランには、エクササイズ デモの完全なライブラリが付属しています。

個別の栄養学: 栄養学は目標を達成する上で非常に重要です。ただし、ここでは食事制限はありません。大好きな食べ物を食べ続けて、驚くべき結果を達成する方法を紹介します。

毎週の進捗チェックイン: これらの毎週のチェックインにより、順調に進み、毎週結果を確認し続けるために必要な説明責任が得られます。

毎週のフィードバック: コーチは、進捗チェックインからの毎週のフィードバックを含め、必要なすべてのサポートを提供します。

無制限のオンライン サポート: ご質問がありますか?サポートが必要ですか?私たちは、お客様の旅のあらゆる段階でサポートしていただくことが重要であることを認識しています。

女性だけの WhatsApp コミュニティへのアクセス: あなたと同じ旅をしている志を同じくする女性たちとのチームの一員であると感じてください。私たちが集まれば素晴らしいことが起こるでしょう！

毎週のチーム コミュニティ コールへのアクセス (オプション): 追加の知識とサポートが提供されます。毎週、女性のフィットネスに関する新しいトピックが取り上げられます。

毎月のチーム ワークショップとミートアップへのアクセス (オプション): これらは、チームが集まってトレーニングする素晴らしい機会です。自分のフォームやテクニックをチェックしながら楽しみながら楽しむことができます。

これをやろう！ 🚀