요미몬 자장가 - 수면 케어

臨床試験で効果が証明された睡眠ケアアプリ

▶▶▶実際の臨床試験を通じて効果を証明した睡眠ケアアプリ◀◀◀

読門子守歌は自然の音、揺れ、クラシック音楽、機能性音楽、カラーノイズ、ヒーリングイメージを活用して心身の安定最大化を図る心理ケアプログラムです。

▷読門子守歌の主な機能

子守唄/爽やかな朝/穏やかな休息

読門子守歌の主な機能は、アプリを構成する主要な心理訓練プログラム（自然の音、揺れ、クラシック音楽、機能性音楽、カラーノイズ、ヒーリングイメージ）を通じて実現され、心身の安定を最大化することを目的としています。

▷読夢子守唄家の核心技術

①自然の音（Natural Sounds）

人は本来から自然の音に慣れるのに自然の持つ音を聞くと生体リズムが復元され、活力が増大します。実際の心理学界でも波、水、鳥の音などを組み合わせた音源を通じて、さまざまな方面で心理治療として活用されており、「集中力強化」および「ストレス解消」分野で最も多く利用されています。雨の音鳥音波音水音風音雷鳴など

② 動揺 (Children's Songs)

子守唄カテゴリにのみ追加された音源です。

子供たちに馴染みのある子守歌を演奏音楽に編成し、子供たちが安眠をとるのに役立ちます。

③クラシック音楽（Classic Music）

定期的で一定のビートが繰り返されるクラシック音楽は心理的に安定した状態を維持し、アルファパやセタパを誘導してドーパミンやセロトニンなどの成分を生成して集中力を高めるのに大きな助けを与えます。

さらに、一定のビートが繰り返されるクラシック音楽は、心理的な安定状態を維持し、眠気を覚醒させたり、ストレスを解消するのに大いに役立ちます。

④機能性音楽（Functional Music）

カテゴリー別目的に合わせて新しく製作した音源です。

規則的で一定の拍子が繰り返される機能性音楽は心理的に安定した状態を維持し、アルファパとセタパを誘導し、ドーパミンやセロトニンなどの成分を生成して集中力を高めるのに大きな助けになります。

それだけでなく、音楽によってベータ波とガンマ波を誘導、覚醒させて眠気を覚醒させたり、ストレス解消のためのデルタ波を誘導してくれます。

⑤ カラーノイズ(Colors of Noise)

誰もが一度はホワイトノイズやホワイトノイズという言葉について聞いたことがあります。

特定の周波数帯の音の組み合わせを聞くことで、周囲の騒音を遮断し、睡眠をとったり集中度を高めるのに役立つという程度に知られているホワイトノイズ。実際、この概念はホワイトノイズに限定されていません。ノイズには、設定する周波数に応じて複数の色のノイズがあり、ホワイトノイズはこれらのカラーノイズの1つと言えます。

ノイズの色は、彼らが含む周波数、つまり彼らが生成する振動を意味します。音を単純に私たちの耳に流れ込んでくる波にたとえたとき、音の周波数が高くなると高くなるほど、波はより一層跳ね返り、鼓膜に伝わる音はより高い音調に聞こえます。

カラーノイズには、ホワイトノイズ、ピンクノイズ、ブラウンノイズ、グレーノイズ、パープルノイズ、ブルーノイズ、ディープグレーノイズ、ブルーブラウンノイズ、ダークパープルノイズなどがあります。

⑥ ヒーリングイメージ(Healing Images)

現代医学で代替医療として位置づけられた「ヒーリングイメージ（ビジュアルセラピー）」は、自然の完全な姿を通じて荒れた精神と情緒を癒す先端技法で、数世紀にわたってヨーロッパと西欧、各アジアなどで比較的安全な方法で物理的な問題と心理的な問題を癒すのに利用されており、人々の肉体的、精神的、感情的なバランスを取り戻します。

▷読門子守歌をこんな方にオススメします！

- 眠れない子どもたちを置いた方

- ストレスなどで睡眠を取れない方

- 朝起きても体がチプなどの感じがする方

- リラックスしてもストレスにより疲労回復ができない方

▷アプリ権限ガイド

- 近くの機器機能：Bluetoothヘッドセットに関連する必要な権限です。 (必須)

- 通知機能：プッシュ通知と通知ウィンドウの再生バーに必要な権限です。 (必須)

- 位置機能：天気情報に必要な権限です。 (必須)

- 電話化機能：音源再生中に電話受信時の音源の一時停止に必要な権限です。 (必須)

◇ホームページ：www.yomimon.net

◇電話：1544-3634

◇メール: [email protected]

◇開発：読門（株）