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تمارين كمال الأجسامの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
強さへの道
スポーツボディにリンクするセクションは多数あります。
運動スケジュール：
29種類の運動スケジュールがすべてのレベルで開発されました
190を超えるエクササイズがすべての筋肉に対して行われました
シーザー運動：
このセクションは、ジムに行く時間がない人向けです。このセクション内でのエクササイズは、一度に多くの筋肉を鍛えます
各エクササイズには、11〜15レベルのレベルがあります
ツール：
ボディビルディングプレーヤーがカロリー、理想体重、体脂肪率、タンパク質、炭水化物、脂肪、および水の毎日の必要量に挑戦するための重要で必要なコンピューターが含まれています。
カロリー：
そこには、果物、野菜、肉などのさまざまな種類があり、それぞれの種類のカロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物を見つけることができます。
栄養補助食品：
ほとんどの種類の栄養補助食品と、使用方法に関する各項目の説明が含まれています
記事：
情報、栄養、栄養補助食品の多くの重要なトピックが含まれています
ジム機器：
このセクションでは、ジム内のデバイスの名前とタスク、およびそれぞれの利点を初心者に紹介します
最新バージョン 1.0.4 の更新情報
Last updated on 2023年08月22日
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