Твой Тренер

ジムや自宅でのボディービルやフィットネス トレーニング。ダイエット、記事、エクササイズ

私は、20 年間のトレーナーおよびアスリートとしてのスキルをすべて注ぎ込み、フィットネスとボディービルのための便利で機能的なアプリケーションを作成しました。ダウンロードして実際にその価値を確認してください。

1. 300の既成トレーニングプログラム

男性にも女性にも、自宅でもジムでも、筋肉量を増やしたり、体重を減らしたり、痛みを和らげたりするために。フィットネスやボディビルディングに。

2. ビデオ付きの 400 の演習

現在、このアプリケーションにはジムや自宅で行われる約 230 のエクササイズが含まれています。すべての演習には、完全なビデオ (インターネット経由) と、インターネットにアクセスせずに視聴できる短いビデオの両方が含まれています。

3. 20 個のフィットネス計算機

ワークアウトを選択するための計算機。栄養学、スポーツ栄養学、用具の重量など。これらの計算機の多くには類似したものはありません。

4. トレーニング日記

ワークアウトを編集したり、エクササイズビデオを見たりすることもできます。この場合、ダイアリーには最大 6 つのプログラムを入力できます。

5. 20種類の既製ダイエット

減量と男女の減量のためのダイエットを専門の栄養士がまとめました。料理の類似品と、グラム単位で正確な分量の選択が含まれます。

6. 1500以上の記事

コーチ、アスリート、栄養士、医師など 30 名の著者による。写真とビデオ付き。何らかの形でフィットネスに関連するすべてのトピックについて。

7.質問することができます

トレーナーに質問する機会があります。たとえば、ボディービルのMS。そして、電子メールで適切な応答を受け取ります。

8. 個人トレーニングと食事

個別のトレーニング複合体と個別の食事を注文することが可能です。もう支払われています。

9. ユニークな電卓「Trainer-Online」

あなただけのプログラムを完全に無料で作成します。計算機は 20 を超えるパラメータを使用します。ロシアには類似品はありません。

10. アプリケーションは常に改善されています

皆様のご意見やご希望を伺います。

このアプリケーションには、サイト tvoytrener.com のフィットネス計算ツールがすべて含まれています。数十の既製のトレーニング プログラム、食事療法、エクササイズ。一般に、これは Android デバイス上の Your Trainer Web サイトの便利なバージョンです。健康のためにぜひご賞味ください。アプリケーションに対する評価やフィードバックをお待ちしております。敬具、tvoytrener.com サイト全体の支配者、ティムコ・イリヤ。