Булгур и киноа

Povarёnok.ruからレシピおいしい料理とブルグアとキノアのおかず

Povarёnok.ruのステップ写真バイステップで最高のレシピブルグアとキノアのコレクションは、当社製品の奇妙な栄養価の高い食事の素晴らしい世界にあなたを取ります。

ブルグア - この乾燥から穀物と細かく砕いた小麦は、沸騰水で処理し、キノアは、あなたがおいしいと健康的な料理の膨大な量を調理することができ、そこからpsevdozernovuyu文化、です。あなたは試してみたいですか？そして、最高のレシピをPovarёnok.ruを転送！

Povarёnok.ruからブルグアとキノアからの最高のレシピは - です：

•ブルグアと心のこもったチキン。

•トルコ語で非常に独特ブルグア。

野菜•有用ブルグア。

•二重鍋で肉を含まないブルグア。

•キュウリ、オレンジとブルグア。

•ヨーグルトソースの下ブルグアでミートボール。

•ブルグアと素晴らしいサラダ。

•ブルグアピラフと焼きそば。

•ブルグアとライトスープ。

•ブルグアとオリジナルパン。

•おいしいパテ小豆とブルグア。

•鶏肉とほうれん草とキノア。

•ハム、エビとキノア。

•クランベリーと梨フランベとキノア。

•梨とスパイシーなチーズキノア。

•チョコレートとキヌアはビスケット。

•キノアと素敵なサラダ。

•キノアとチョコレートケーキ。

聖書の時代から知られブルグアは、特に広くインド北部、バルカン諸国、中東で使用されます。しかし、フィルムも劣らず、古代の起源を誇っていません - この珍しい製品は、ジャガイモやトウモロコシと一緒に、かつてインディアンの最も重要な食料でした。

遠い国に少し料理の旅を取る - ブルグアまたはキノアから何かを準備！そして、すべてのレシピを移動することが常に可能である、このアプリケーションPovarёnok.ruと個人のクックブック、であなたを助けるために！