MindStrong Sport

Mentalità e allenamento mentale

LA MINDFULNESS INCONTRA LA PSICOLOGIA DELLA PRESTAZIONE

MindStrong Sport non è come qualsiasi altra app di meditazione. Si tratta di gestire la tua salute mentale costruendo la forza mentale. Si basa sull'esperienza degli atleti e supportato dalla letteratura psicologica.

Il nostro obiettivo è offrire un approccio diverso per aiutare gli atleti a gestire la parte più importante del loro gioco e della loro vita: la loro mente.

MindStrong Sport può essere scaricato gratuitamente e potrai goderti una serie di sessioni, incluso il nostro corso introduttivo.

Creato da Lewis Hatchett.

Ex atleta professionista, allenatore di mentalità e insegnante di consapevolezza, Lewis ha creato MindStrong Sport dalla necessità di una risorsa che desiderava avere come atleta. La meditazione e le pratiche mentali sono ciò che Lewis e i suoi atleti hanno utilizzato per costruire una mente che consenta loro non solo di esibirsi nel loro sport ma anche di gestire la vita.

Un'introduzione alla tua mente:

Il nostro corso introduttivo di 14 giorni è stato descritto come rivoluzionario dagli utenti che si iscrivono all'app e imparano come funziona la loro mente

Scopri come la consapevolezza e la meditazione cambiano la tua mentalità:

La consapevolezza non solo ha mostrato i suoi benefici nella vita di tutti i giorni, ma è anche risultata essere l’intervento numero uno per migliorare le prestazioni sportive. L'app MindStrong Sport offre consapevolezza attraverso pratiche di meditazione che funzionano per coloro che si trovano a qualsiasi livello del loro percorso sportivo o meditativo.

Gli argomenti di meditazione includono:

Ansia

Fiducia

Self-Talk

Paura di fallire

Sonno

Messa a fuoco

Forza mentale

Nervi

Visualizzazione

Resilienza

Crea un cambiamento di mentalità:

I nostri esclusivi cambiamenti di mentalità offrono brevi sessioni audio per aiutarti a cambiare la tua prospettiva in 1-3 minuti, permettendoti di trasformare le sfide in opportunità e sviluppare non solo l'atleta ma anche la persona.

Contenuti più approfonditi:

Unisciti ai nostri corsi sulla mentalità che forniscono uno sguardo più approfondito su come vedi il mondo e te stesso. Prova il nostro corso MindStrong Mindset di 25 giorni che funziona sulla tua sicurezza, resilienza e prospettiva. Prova le nostre masterclass per un apprendimento più profondo sulla fiducia in te stesso, sulla resilienza, sulla motivazione e molto altro ancora. Oppure prova i nostri minicorsi più brevi di 3-4 giorni.

Per pensatori ambiziosi:

MindStrong è per coloro che prendono sul serio la propria mente, sia per la salute mentale che per la forza mentale nelle prestazioni. Esplora diversi elementi della tua mente, comprese le emozioni, il dialogo interiore, la fiducia, la fiducia in te stesso e la resilienza.

Tieni traccia dei tuoi progressi con:

Strisce giornaliere

Minuti utilizzati

Sessioni completate

Classifica della comunità

Prezzi e termini dell'abbonamento:

Se desideri sbloccare l'accesso completo alla libreria MindStrong Sport, offriamo abbonamenti mensili e annuali con rinnovo automatico. Se selezioni un'opzione di abbonamento con rinnovo automatico, il pagamento verrà addebitato sul tuo account App Store alla conferma dell'acquisto e il tuo abbonamento MindStrong Sport si rinnoverà automaticamente (alla durata selezionata) a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Il rinnovo verrà addebitato sulla tua carta di credito tramite il tuo account App Store entro 24 ore prima della fine del periodo corrente. Puoi disattivare un abbonamento con rinnovo automatico in qualsiasi momento dalle Impostazioni del tuo account App Store, ma non verranno emessi rimborsi per la parte non utilizzata del periodo. Qualsiasi porzione inutilizzata del periodo di prova gratuito, se offerto, verrà persa al momento dell'acquisto di un abbonamento, ove applicabile. Per ulteriori informazioni sui nostri termini di servizio e sulla politica sulla privacy, visitare https://www.mindstrongsport.com/privacy.