MindStrong Sport

Etat d'esprit et entraînement mental

LA PLEINE PLEINE RENCONTRE LA PSYCHOLOGIE DE LA PERFORMANCE

MindStrong Sport ne ressemble à aucune autre application de méditation. Il s’agit de gérer votre santé mentale en développant votre force mentale. Il est construit sur l’expérience des athlètes et soutenu par la littérature psychologique.

Notre objectif est de proposer une approche différente pour aider les athlètes à gérer la partie la plus importante de leur jeu et de leur vie : leur esprit.

MindStrong Sport est téléchargeable gratuitement et profitez d'une gamme de sessions, y compris notre cours d'introduction.

Créé par Lewis Hatchett.

Ancien athlète professionnel, coach de mentalité et professeur de pleine conscience, Lewis a construit MindStrong Sport à partir du besoin d'une ressource qu'il aurait souhaité avoir en tant qu'athlète. Les pratiques de méditation et de mentalité sont ce que Lewis et ses athlètes ont utilisé pour construire un esprit qui leur permet non seulement de performer dans leur sport, mais aussi de gérer la vie.

Une introduction à votre esprit :

Notre cours d'introduction de 14 jours a été décrit comme révolutionnaire par les utilisateurs qui rejoignent l'application et apprennent comment fonctionne leur esprit.

Découvrez comment la pleine conscience et la méditation changent votre état d'esprit :

La pleine conscience a non seulement montré ses bienfaits dans la vie de tous les jours, mais elle s'est également avérée être l'intervention numéro un pour améliorer les performances sportives. L'application MindStrong Sport offre la pleine conscience grâce à des pratiques de méditation qui conviennent à tous les niveaux de leur parcours sportif ou de méditation.

Les sujets de méditation incluent :

Anxiété

Confiance

Conversation intérieure

Peur de l'échec

Dormir

Se concentrer

Force mentale

Nerfs

Visualisation

Résilience

Créez un changement de mentalité :

Nos changements de mentalité uniques proposent de courtes sessions audio pour vous aider à changer de perspective en 1 à 3 minutes, vous permettant de transformer les défis en opportunités et de développer non seulement l'athlète mais aussi la personne.

Contenu plus approfondi :

Rejoignez nos cours sur la mentalité qui offrent un aperçu plus approfondi de la façon dont vous percevez le monde et vous-même. Essayez notre cours MindStrong Mindset de 25 jours qui travaille sur votre confiance, votre résilience et votre perspective. Essayez nos masterclasses pour un apprentissage plus approfondi de la confiance en soi, de la résilience, de la motivation et bien plus encore. Ou essayez nos mini-cours plus courts sur 3-4 jours.

Pour les penseurs ambitieux :

MindStrong s'adresse à ceux qui prennent leur esprit au sérieux, que ce soit pour la santé mentale ou pour la force mentale dans la performance. Explorez différents éléments de votre esprit, notamment les émotions, le discours intérieur, la confiance en soi et la résilience.

Suivez vos progrès avec :

Séries quotidiennes

Minutes utilisées

Séances terminées

Classement de la communauté

Prix ​​et conditions d'abonnement :

Si vous souhaitez débloquer un accès complet à la bibliothèque MindStrong Sport, nous proposons des abonnements mensuels et annuels à renouvellement automatique. Si vous sélectionnez une option d'abonnement à renouvellement automatique, le paiement sera débité de votre compte App Store lors de la confirmation de l'achat, et votre abonnement MindStrong Sport sera automatiquement renouvelé (à la durée sélectionnée) à moins que le renouvellement automatique ne soit désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Votre carte de crédit sera facturée pour le renouvellement via votre compte App Store dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours. Vous pouvez désactiver un abonnement à renouvellement automatique à tout moment à partir des paramètres de votre compte App Store, mais aucun remboursement ne sera émis pour toute partie inutilisée de la durée. Toute partie inutilisée d'une période d'essai gratuite, si elle est proposée, sera perdue lors de l'achat d'un abonnement, le cas échéant. Pour plus d'informations sur nos conditions d'utilisation et notre politique de confidentialité, veuillez visiter https://www.mindstrongsport.com/privacy.