DoH - My Health Coach

App di benessere personalizzata offerta dal Dipartimento della Salute (DoH), Abu Dhabi.

My Health Coach è un'app mobile offerta dal Dipartimento della Salute (DoH) di Abu Dhabi. È una piattaforma benessere personalizzata che promuove e incentiva una vita sana per i residenti di Abu Dhabi.

Alcune delle funzionalità principali dell'app includono:

• Collegamento con Google Fit e Fitbit per raccogliere i dati del tracker

• Monitoraggio delle attività di salute come i passi quotidiani, i minuti di consapevolezza e l'attività.

• Calcolo delle calorie attive e totali bruciate

• Monitoraggio delle abitudini del sonno.

• Ricordandoti di prendere la tua meditazione su base giornaliera

• Confronto dei dati su base settimanale, mensile e annuale

• Guadagna monete per la salute che puoi riscattare nel DOH Reward Store

• Competere in sfide con i tuoi amici e familiari

• Monitoraggio del punteggio di benessere

• Passaggio dalla lingua inglese a quella araba

L'applicazione fornisce inoltre raccomandazioni sulla salute e la nutrizione per l'utente sulla base di una serie di domande come le attuali abitudini alimentari e fornisce all'utente raccomandazioni su come seguire uno stile di vita più sano.

Inoltre, My Health Coach può fornire un rapporto dettagliato sulla composizione corporea e una ripartizione dei macronutrienti in base ai tuoi obiettivi. I tuoi dati da Fitbit, Myzone e Google Fit possono essere facilmente trasferiti in My Health Coach per un'esperienza di monitoraggio senza interruzioni.

My Health Coach introduce una funzione unica chiamata valutazione del rischio Weqaya in cui l'utente può inserire un certo numero di parametri sanitari basati su test clinici quali pressione sanguigna, altezza e peso, livelli di colesterolo, livelli di creatinina ecc. E fornire un punteggio di rischio che è stato calcolato scientificamente. Basata sulla modifica di determinate abitudini, l'app ti consente di ricalcolare i rischi, dandoti così un'idea di come gestire la tua salute generale.

Altre caratteristiche includono:

Questionari e raccomandazioni nutrizionali, ricette salutari interessanti e appetitose, che sono culturalmente allineate alla regione.

L'app fornisce anche un elenco dei ristoranti certificati dal Dipartimento della Salute che servono piatti certificati Weqaya.