DoH - My Health Coach

برنامه سلامت شخصی ارائه شده توسط وزارت بهداشت (DoH)، ابوظبی.

My Health Coach یک برنامه تلفن همراه است که توسط وزارت بهداشت (DoH) ابوظبی ارائه شده است. این یک بستر سلامتی شخصی است که زندگی سالم را برای ساکنان ابوظبی ترویج و تحریک می کند.

برخی از ویژگی های اصلی برنامه عبارتند از:

• برای جمع آوری داده های ردیاب خود با Google Fit و Fitbit ارتباط برقرار کنید

• پیگیری فعالیتهای بهداشتی مانند مراحل روزانه ، دقیقه ذهن آگاهی و فعالیت.

• محاسبه کالری فعال و کل سوزانده شده خود را محاسبه کنید

• نظارت بر عادات خواب خود را.

• به شما یادآوری می کند که روزانه مراقبه خود را انجام دهید

• مقایسه داده های شما به صورت هفتگی ، ماهانه و سالانه

• کسب سکه های بهداشتی که می توانید در فروشگاه پاداش DOH خریداری کنید

• رقابت در چالش ها با دوستان و خانواده خود

• پیگیری نمره سلامتی شما

• جابجایی بین زبان انگلیسی و عربی

این نرم افزار همچنین بر اساس مجموعه ای از سؤالات مانند عادت های غذایی فعلی ، توصیه های بهداشتی و تغذیه ای را برای کاربر ارائه می دهد و توصیه های کاربر را در مورد چگونگی پیروی از یک سبک زندگی سالم تر ارائه می دهد.

علاوه بر این ، مربی بهداشت من می تواند گزارش مفصلی از ترکیب بدن شما و یک تفکیک ریز مغذی را بر اساس اهداف شما ارائه دهد. داده های شما از Fitbit ، Myzone و Google Fit به راحتی می توانید برای یک تجربه ردیابی یکپارچه به مربی بهداشت من وارد شوید.

My Health Coach یک ویژگی منحصر به فرد به نام رتبه بندی خطر Weqaya را به شما می دهد که در آن کاربر می تواند تعداد معینی از پارامترهای سلامتی را بر اساس آزمایشات بالینی به عنوان مثال فشار خون ، قد و وزن ، سطح کلسترول ، میزان کراتینین و غیره وارد کند و یک نمره خطر را ارائه دهد. محاسبه علمی بر اساس اصلاح عادت های خاص ، برنامه به شما امکان می دهد تا خطرات را از نو محاسبه کنید و بدین ترتیب بینشی از نحوه مدیریت سلامت کلی خود به شما ارائه دهد.

سایر ویژگی ها عبارتند از:

پرسشنامه ها و توصیه های تغذیه ای ، دستور العمل های سالم و جالب توجه به دهان ، که از نظر فرهنگی با منطقه هماهنگ هستند.

این برنامه همچنین لیستی از رستوران های تأیید شده توسط وزارت بهداشت را ارائه می دهد که غذاهای دارای گواهینامه Weqaya را سرو می کنند.