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Allenamento di natiche e gambe Screenshot

Informazioni su Allenamento di natiche e gambe

Programma di allenamento e serie di esercizi per tonificare glutei e gambe.

Abbiamo preparato per voi un piano di allenamento di 30 giorni, oltre a una serie di esercizi che creeranno l'allenamento perfetto per voi. Seguendo il piano di allenamento, tonificherete glutei e gambe e renderete il vostro corpo ancora più bello.

Ogni giorno aumenteremo il carico, quindi non dimenticare il resto. Gli esercizi sono preparati appositamente per la casa, possono essere eseguiti da chiunque e ovunque. Con questi esercizi migliorerai sensibilmente la forma dei glutei.

Puoi facilmente tenere traccia dei tuoi progressi nella sezione delle statistiche e i promemoria ti aiuteranno a non perdere l'allenamento e renderti ancora più disciplinato.

Caratteristiche principali:

- Piano di allenamento per i glutei e le gambe di 30 giorni

- Crea il tuo allenamento di glutei o gambe dall'insieme di esercizi

- Dimostrazioni di esercizi animati

- Descrizione degli esercizi

- Statistiche sui corsi di formazione e gli esercizi completati

- Promemoria sull'allenamento

Novità nell'ultima versione 1.26

Last updated on Aug 25, 2024

- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Updated UI
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future

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Chris Santoyo-Mills

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