BSD Method

Allenati con i metodi di Benoît Saint Denis.

L'app ufficiale di Benoît Saint Denis. Programmi ottimali per progredire come un professionista.

Immergiti nel mondo delle alte prestazioni con l'app co-creata da Benoît Saint Denis, star francese delle MMA e iconico lottatore UFC. Per la prima volta, i metodi di allenamento dei personal trainer di Benoît sono accessibili a tutti.

Che tu sia un principiante, un atleta esperto, un lottatore amatoriale o semplicemente motivato a rimetterti in forma, troverai programmi su misura per i tuoi obiettivi:

✅ Preparazione MMA: Esplosione, forza, potenza, cardio ed esercizi specifici per progredire e ottenere risultati nel wrestling, nel grappling e nelle MMA.

✅ Aumento della massa muscolare: Programmi strutturati per aumentare la massa muscolare in modo rapido e costante, con monitoraggio progressivo per massimizzare i risultati.

✅ Preparazione militare: Allenamenti completi ispirati alle forze speciali, per sviluppare forza mentale, esplosività e resistenza in ogni situazione.

✅ Definizione/Perdita di Peso: Sessioni intense e mirate per bruciare i grassi, modellare il fisico e ritrovare una forma fisica ottimale.

- Progettato con i personal trainer di Benoît Saint Denis

- Adatto a tutti i livelli

- Contenuti esclusivi e monitoraggio dei progressi

- Interfaccia semplice, intuitiva e motivante

Grazie per la fiducia e benvenuto a

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