BSD Method

Entraine toi avec les méthodes de Benoît Saint Denis.

L'application officielle de Benoît Saint Denis. Des programmes optimaux pour progresser comme un pro.

Plonge dans l'univers de la haute performance avec l'application co-créée par Benoît Saint Denis, star du MMA Français et combattant emblématique de l'UFC. Pour la première fois, les méthodes d'entraînements des préparateurs physiques de Benoît deviennent accessibles à tous.

Que tu sois sportif débutant, confirmé, combattant amateur ou simplement motivé à retrouver la forme, tu trouveras des programmes sur-mesure adaptés à tes objectifs :

✅ Prépa MMA  : Explosivité, force, puissance, cardio et exercices spécifiques pour progresser et performer en lutte, grappling et MMA.

✅ Prise de masse musculaire : Des programmes structurés pour gagner du muscle rapidement et solidement, avec un suivi progressif pour maximiser tes résultats.

✅ Prépa militaire : Des entraînements complets inspirés des forces spéciales, pour développer force mentale, explosivité et endurance dans toutes les situations.

✅ Sèche / Perte de poids : Des séances intenses et ciblées pour brûler les graisses, dessiner ton physique et retrouver une condition optimale.

- Conçue avec les préparateurs physique de Benoît Saint Denis

- Adaptée à tous les niveaux 

- Contenus exclusifs et suivis d'évolution

- Interface simple, intuitive et motivante 

 Merci pour ta confiance et bienvenue dans la

CGU : https://api-bsdmethod.azeoo.com/v1/pages/termsofuse

Politique de confidentialité : https://api-bsdmethod.azeoo.com/v1/pages/privacy