विंग चुन प्रशिक्षण

लर्निंग विंग चुन तकनीक कदम से कदम और अपने आप को घर पर व्यायाम करें

शुरुआती के लिए विंग चुन प्रशिक्षण

विंग चुन प्रशिक्षण अपने स्थानीय विंग चुन अकादमी में भाग लेने से व्यायाम निर्देश को बदलने का इरादा नहीं है। केवल आपका विंग चून मास्टर आपकी विंग चुन तकनीक को समायोजित और परिपूर्ण कर सकता है। विंग क्यून प्रशिक्षण घर पर करने के लिए स्टेप पिक्चर विंग चून व्यायाम द्वारा कदम का उपयोग करता है। विंग क्यून एप्लिकेशन विंग चून स्कूलों के साथ संबद्ध नहीं है।

स्टेप बाई स्टेप विंग चुन गाइड

मार्शल आर्ट के लिए विंग चुन एक कुंग फू रुख की तरह है जो प्रतिद्वंद्वी को हराने के लिए हाथापाई, त्वरित मारपीट और कड़ी सुरक्षा पर जोर देता है। विंग चून चीनी मार्शल आर्ट है तेजी से पैर आंदोलनों, एक साथ बचाव और हमलों के माध्यम से प्रतिद्वंद्वी की स्थिरता को नष्ट कर देता है, युद्ध जीतने के लिए दुश्मन की हमले ऊर्जा को विचलन और विक्षेपित करता है। एक जटिल शिक्षण कुंग फू विधि है जिसमें मास्टर होने में वर्षों लग जाते हैं, लेकिन शुरुआती लोग विंग विंग चुन को घर पर इस विंग चून बेसिक लर्निंग में बुनियादी सिद्धांतों को समझकर आसानी से अध्ययन कर सकते हैं।

विंग चुन बुनियादी तकनीक

लर्निंग विंग चून सबक मार्शल आर्ट का एक रूप है, जो आगे की ओर बढ़ने के लिए कड़ी रक्षा और चपलता के साथ तेज घूंसे और किक का उपयोग करते हुए करीबी रेंज का मुकाबला करने में माहिर है। एक प्रभावी विंग चुन एक साथ हमले, रक्षा और पलटवार के बीच समन्वय से प्राप्त किया जा सकता है।

विंग चुन मार्शल आर्ट

विंग चुन लड़ाई को विंग त्सुन के नाम से भी जाना जाता है और विंग सून एक चीनी मार्शल आर्ट है जो आक्रामकता और संघर्ष को जोड़ती है और निकट-सीमा का मुकाबला करने में माहिर है।

चुन चुन प्रशिक्षण

यदि आपके पास विशेष रूप से विन चुन प्रशिक्षण कार्यक्रम या सामान्य रूप से कुछ अन्य मार्शल आर्ट प्रशिक्षण हैं तो यह हमेशा मददगार होता है। विन चुन लड़ शैलियों के सभी सूक्ष्म बारीकियों को प्राप्त करने में कठिनाइयाँ हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप घर पर प्रशिक्षण और विकास नहीं कर सकते हैं यदि आप बहुत अधिक समय लेने के लिए तैयार हैं और जब संभव हो तो दूसरों के साथ प्रशिक्षित करने का हर अवसर।

मार्शल आर्ट्स के लिए कुंग फू मास्टर बनें

कुंग फू एक प्राचीन मार्शल आर्ट अनुशासन है जो चीन में उत्पन्न होता है। यह लोकप्रिय फिल्मों के शो के माध्यम से पश्चिम में प्रसिद्ध हो गया है, और हजारों लोग कुंग-फू की विभिन्न विंग चुन लड़ शैलियों में से किसी को भी सीखने का लाभ उठाते हैं। चाहे स्कूल में हो या घर में, यहां विंग चून मास्टररी आर्ट की शुरुआत करने के लिए एक गाइड है।

विंग चुन अभ्यास कक्षा

विंग चुन व्यायाम में एक त्वरित सुधार का रहस्य स्वयं अभ्यास है। चाहे आप जिम में कितनी भी कक्षाएं लें, आप मार्शल आर्ट की इस शैली के लिए मांसपेशियों की स्मृति को विकसित करके अधिक सुधार देखेंगे।

जानें कि कैसे विंग चुन रूप में चिकित्सकों को आराम की स्थिति में ऊर्जा की सही मात्रा को फेंकना सीखना चाहिए। एक अच्छा विंग चुन स्कूल अपने छात्रों को आमने-सामने के बजाय स्थिति और शरीर की संरचना के हमलों का सामना करना सिखाएगा। विंग चुन क्लास की तकनीक में लड़ाई के हिस्से के रूप में किक, पैरी, सक्सेसफुल अटैक और विंग चून फिस्टिंग, ट्रैपिंग और कंट्रोलिंग तकनीक शामिल हैं।

इस मार्शल आर्ट सबक से विंग चुन जानें

जब आप घर पर कुंग फू सीखते हैं, तो इस बारे में ज्यादा दिमाग न लगाएं कि आप किस कुंग फू शैली को चुनना चाहते हैं। अपने शरीर को अच्छी स्थिति में लाने के लिए आपको मूल विंग चून ट्रेनिंग करनी चाहिए, फिर आप चीनी कुंग फू संस्कृति सीख सकते हैं, फिर आप एक को चुन सकते हैं जो आपको आगे मार्शल आर्ट प्रशिक्षण प्राप्त करने के लिए कदम से कदम मिलाए।

विंग चुन व्यायाम दिनचर्या

आपके पास जितना अधिक ज्ञान होगा, आप घर पर अपने टाइम विंग चून प्रशिक्षण का अधिक से अधिक उपयोग कर सकते हैं। अपने कौशल को पूरा करने के लिए एक साथी या एक विरोधी होने से कुछ नहीं होता है