Entraînement de Wing Chun

Apprendre les techniques du Wing Chun, étape par étape, et exercez-vous

Formation au Wing Chun pour débutants

La formation au Wing Chun n’est pas destinée à remplacer les instructions d’exercice fournies par votre académie de Wing Chun locale. Seul votre maître Wing Chun peut ajuster et perfectionner votre technique Wing Chun. L’entraînement au Wing Cun utilise, étape par étape, l’exercice de chun de l’aile à faire à la maison. L'application Wing Cun n'est pas affiliée aux écoles Wing Chun.

Guide pas à pas de Wing Chun

Le Wing Chun pour les arts martiaux est comme une posture de kung-fu qui met l'accent sur le combat en mêlée, les coups rapides et une défense serrée pour vaincre l'adversaire. Le Wing Chun est un art martial chinois qui détruit la stabilité de l'adversaire par des mouvements rapides du pied, des défenses simultanées et des attaques, détournant et déviant l'énergie d'attaque de l'ennemi pour gagner la bataille. Une méthode d'apprentissage complexe du kung-fu qui prend des années à maîtriser, mais les débutants peuvent facilement étudier le Wing Chun en comprenant les principes de base de cet apprentissage élémentaire à la maison.

Wing Chun Technique de base

La leçon d'apprentissage du Wing Chun est une forme d'arts martiaux spécialisée dans le combat rapproché. Elle utilise des coups de poing et des coups rapides avec une défense serrée et de l'agilité pour avancer. Un Wing Chun efficace peut être obtenu par une coordination entre attaque simultanée, défense et contre-attaque.

Art martial de Wing Chun

Les combats au Wing Chun, également appelés Ving Tsun ou Wing Tsun, sont un art martial chinois qui combine agressivité et lutte et se spécialise dans les combats à courte portée.

Win Chun Entraînement

Il est toujours utile que vous suiviez un programme d’entraînement Win Chun en particulier ou un autre entraînement aux arts martiaux en général. Il est difficile d'obtenir toutes les nuances subtiles des styles de combat Win Chun, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas vous entraîner et vous développer à la maison si vous êtes prêt à prendre beaucoup de temps et toutes les occasions de vous entraîner avec les autres lorsque cela est possible.

Devenir un maître de kung-fu pour les arts martiaux

Le kung-fu est une ancienne discipline des arts martiaux originaire de Chine. Il a été rendu célèbre en Occident par le biais de projections de films populaires, et des milliers de personnes profitent des avantages d’apprendre l’un des styles de combat différents du Kung-fu. Que ce soit dans une école ou à la maison, voici un guide pour commencer le voyage de la maîtrise de l'art du wing chun.

La classe de pratique du Wing Chun

Le secret d'une amélioration rapide dans l'exercice du Wing Chun est la pratique personnelle. Indépendamment du nombre de cours que vous prenez au gymnase, vous constaterez une amélioration plus importante en développant la mémoire musculaire de ce style d'art martial.

Apprendre à maîtriser les formes de Wing Chun, les praticiens doivent apprendre à utiliser la bonne quantité d'énergie dans un état de relaxation. Une bonne école de Wing Chun enseignera à ses élèves à faire face aux attaques en se positionnant et en se structurant plutôt qu'en face à face. La technique de classe du Wing Chun comprend les coups de pied, la parade, les attaques successives et le poing du chun de l'aile, ainsi que des techniques de piégeage et de contrôle dans le cadre du combat.

Apprenez le Wing Chun grâce à cette leçon d'art martial

Lorsque vous apprenez le kung-fu à la maison, ne vous occupez pas du style de kung-fu que vous voulez choisir. Vous devriez faire les entrainements de base du chun de l'aile pour que votre corps soit en bon état, ensuite vous pourrez apprendre la culture du kung-fu chinois, puis choisir celui que vous préférez pour une formation plus poussée en arts martiaux.

Programme d'exercice du Wing Chun

Plus vous avez de connaissances, plus vous pouvez utiliser votre entraînement à la volée à la maison.