Sleep Tracker

स्लीप साइकिल ट्रैकर, खर्राटे रिकॉर्डर, स्मार्ट अलार्म और नींद में सहायता के लिए आरामदेह ध्वनियां

क्या आप जानते हैं कि आपकी हर रात नींद कैसी होती है?

स्लीप ट्रैकर आपका व्यक्तिगत स्लीप साइकल मॉनिटर, खर्राटे रिकॉर्डर और स्लीप साउंड प्रदाता है। इसके साथ, आप अपने सोने के पैटर्न के बारे में जो कुछ भी जानना चाहते हैं उसे पा सकते हैं, अपने खर्राटों और सपनों की बातचीत की जांच कर सकते हैं, और नींद की समस्याओं को दूर करने और अपनी नींद में सहायता के लिए स्मार्ट अलार्म को अनुकूलित कर सकते हैं। संकोच क्यों? अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करने और एक स्वस्थ जीवन को अपनाने के लिए डाउनलोड पर क्लिक करने का समय आ गया है।

6 चीजें जो आप स्लीप ट्रैकर से कर सकते हैं：

📊 अपनी नींद की गहराई और चक्र जानें

अपने साप्ताहिक और मासिक सोने के रुझान का अन्वेषण करें

अपने खर्राटे या सपनों की बातचीत को रिकॉर्ड करें और सुनें

नींद में मदद करने वाली आवाज़ों के साथ खुद को आराम दें

⏰ स्मार्ट अलार्म द्वारा आपको धीरे से जगाएं

✏️ अपने स्लीप नोट्स और वेक-अप मूड को लॉग डाउन करें

शीर्ष कारण जो आपको स्लीप ट्रैकर डाउनलोड करना चाहिए：

दिन के दौरान अत्यधिक थकान महसूस करते हैं जबकि कारण नहीं मिल पा रहे हैं?

अनिद्रा से पीड़ित हैं और दौड़ते हुए दिमाग से सोना बंद करना चाहते हैं?

आशा है कि अब आप व्याकुल नहीं होंगे और सुबह अपने सर्वश्रेष्ठ कार्य करेंगे?

जानना चाहते हैं कि आप कब सो गए और कब आपको गहरी नींद से बाहर निकाला गया?

√ नींद पर नज़र रखने वाले महंगे उपकरणों को बदलने के लिए संघर्ष करना पड़ रहा है?

अपने खर्राटों, सपने में फुसफुसाते हुए या सोते समय अन्य आवाज के बारे में उत्सुक हैं?

स्लीप ट्रैकर आपकी उपरोक्त सभी इच्छाओं को पूरा करेगा और आपको एक अधिक उत्पादक जीवन प्रदान करेगा जिसके आप हकदार हैं। मैं

अच्छी तरह से डिज़ाइन की गई सुविधाएं:

⭐️ नींद चक्र रिकॉर्ड देखें

आपकी रात की नींद की गुणवत्ता कैसी है? दैनिक, साप्ताहिक और मासिक नींद की रिपोर्ट देखकर, आप आराम से अपनी नींद को ट्रैक कर सकते हैं। अपने फोन को तकिए के नीचे रखने की जरूरत नहीं है। अपने डिवाइस को पास में रखना ही काफी होगा।

⭐️ रात की आवाजें सुनें

क्या आप इस बारे में उत्सुक हैं कि क्या आप रात में सपने में खर्राटे लेते हैं या बात करते हैं? अपनी रात के समय की वॉयस रिकॉर्डिंग यहां प्राप्त करें। आप उन मजेदार रिकॉर्डिंग को अपने दोस्तों के साथ भी शेयर कर सकते हैं।

⭐️ आरामदायक ध्वनियों के साथ नींद में सहायता करें

बस सुखदायक ध्वनि का एक टुकड़ा चुनें और सुनें, आप अपने तंत्रिका को आराम देंगे, अपने तनाव को दूर करेंगे, और तेजी से सो जाएंगे।

⭐️ स्मार्ट अलार्म कस्टमाइज़ करें

जागने के बाद नींद आ रही है? अपने स्मार्ट अलार्म को हल्की नींद के चरण में धीरे से जगाने के लिए अनुकूलित करें और तरोताजा और ऊर्जावान महसूस करने के लिए विभिन्न अलार्म रिंगटोन चुनें।

⭐️ स्लीप नोट्स और वेक-अप मूड लिखें

क्या आपने देखा है कि सोने से पहले की कुछ आदतें अनिद्रा या जागने के मूड को खराब कर सकती हैं? अपने स्लीप नोट्स को लॉग करना शुरू करें और उन लाल झंडों को पकड़ने में आपकी मदद करने के लिए अपना वेक-अप मूड चुनें।

अपनी नींद की सभी समस्याओं को समाप्त करने के लिए स्लीप ट्रैकर डाउनलोड करें। आपको नींद में आराम देने और जागने से तरोताजा करने की इसकी शक्ति को महसूस करें। बेहतर सोएं, बेहतर जिएं।