Shamanyoga薩滿瑜伽

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योग तनाव को दूर करता है, विचारों को विचलित करता है, मन को शांत करता है, मांसपेशियों को आराम देता है, दिमाग को खाली करता है, मांसपेशियों और संपार्श्विक को साफ करता है, शरीर को समायोजित करता है, ताकि शरीर और दिमाग को वास्तव में पूर्ण आराम मिल सके।