Push Ups

पुश अप वर्कआउट - अपने फोन पर पर्सनल ट्रेनर

धक्का यूपीएस कार्यक्रम एक आसान और सरल ट्रेनर है जो पुश-अप को बढ़ाकर अपनी ताकत और मांसपेशियों को गतिशील रूप से विकसित करता है।

बस एक परीक्षण करें और कसरत शुरू करें जो हमने आपके लिए तैयार की थी।

यह आपकी मांसपेशियों को विकसित करने में मदद करेगा यहां तक ​​कि आप एक भी पुश-अप नहीं कर सकते।

विशेषताएं:

- 12 कठिनाई स्तर

- अपने वर्तमान ज़ोर के लिए सही स्तर निर्धारित करने के लिए परीक्षण करें

- सही ढंग से प्रशिक्षित करने के लिए गाइड

- गतिविधि लॉग

- चित्रमय प्रगति प्रस्तुति

- सहज ज्ञान युक्त अंतरफलक