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भय पुस्तक संदर्भ
एक फोबिया एक प्रकार का चिंता विकार है, जो किसी वस्तु या स्थिति के लगातार भय से परिभाषित होता है। फोबिया के परिणामस्वरूप आमतौर पर डर की शुरुआत होती है और यह छह महीने से अधिक समय तक मौजूद रहता है। प्रभावित व्यक्ति स्थिति या वस्तु से बचने के लिए बड़ी लंबाई तक जाएगा, आमतौर पर वास्तविक खतरे से अधिक से अधिक एक हद तक। यदि आशंकित वस्तु या स्थिति से बचा नहीं जा सकता है, तो प्रभावित व्यक्ति को महत्वपूर्ण संकट होगा। रक्त या चोट फोबिया के साथ, बेहोशी हो सकती है। अगोराफोबिया अक्सर पैनिक अटैक से जुड़ा होता है। आमतौर पर किसी व्यक्ति को कई वस्तुओं या स्थितियों में फोबिया होता है।
फोबिया को विशिष्ट फोबिया, सोशल फोबिया और एगोराफोबिया में विभाजित किया जा सकता है। विशिष्ट फ़ोबिया के प्रकारों में कुछ जानवरों, प्राकृतिक पर्यावरण स्थितियों, रक्त या चोट, और विशिष्ट स्थितियों को शामिल किया जाता है। सबसे आम हैं मकड़ियों का डर, सांपों का डर और ऊंचाइयों का डर। कभी-कभी उन्हें वस्तु या स्थिति के साथ एक नकारात्मक अनुभव द्वारा ट्रिगर किया जाता है। सामाजिक भय तब होता है जब स्थिति की आशंका होती है क्योंकि व्यक्ति दूसरों के बारे में चिंतित होता है कि वे उन्हें न्याय दें। एगोराफोबिया तब होता है जब किसी स्थिति का डर होता है क्योंकि ऐसा लगता है कि बचना संभव नहीं होगा।
विशिष्ट फ़ोबिया का इलाज एक्सपोज़र थेरेपी से किया जाना चाहिए जहाँ व्यक्ति को उस स्थिति या वस्तु से परिचित कराया जाता है जब तक कि डर का समाधान नहीं हो जाता। इस प्रकार के फोबिया में दवाएं उपयोगी नहीं हैं। सामाजिक भय और एगोराफोबिया को अक्सर परामर्श और दवा के कुछ संयोजन के साथ इलाज किया जाता है। उपयोग की जाने वाली दवाओं में एंटीडिप्रेसेंट, बेंजोडायजेपाइन या बीटा-ब्लॉकर्स शामिल हैं।
विशिष्ट फ़ोबिया पश्चिमी दुनिया के लगभग ६- affect% लोगों और एक वर्ष में एशिया, अफ्रीका और लैटिन अमेरिका के २-४% लोगों को प्रभावित करते हैं। सामाजिक भय संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 7% लोगों को प्रभावित करता है और शेष दुनिया के 0.5-2.5% लोगों को। अगोराफोबिया लगभग 1.7% लोगों को प्रभावित करता है। महिलाएं पुरुषों की तुलना में लगभग दोगुनी प्रभावित होती हैं। आमतौर पर शुरुआत 10 से 17 वर्ष की उम्र के आसपास होती है। लोग जैसे-जैसे बूढ़े होते हैं, उनकी दरें कम होती जाती हैं। फोबिया से पीड़ित लोगों में आत्महत्या का खतरा अधिक होता है।
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Sep 20, 2023