ebook fobia

Referensi buku fobia

Fobia adalah jenis gangguan kecemasan, yang didefinisikan oleh rasa takut yang terus-menerus terhadap suatu objek atau situasi. Fobia biasanya menyebabkan timbulnya rasa takut yang cepat dan muncul selama lebih dari enam bulan. Orang yang terkena akan berusaha keras untuk menghindari situasi atau objek, biasanya pada tingkat yang lebih besar daripada bahaya yang sebenarnya ditimbulkan. Jika objek atau situasi yang ditakuti tidak dapat dihindari, orang yang terpengaruh akan mengalami tekanan yang signifikan. Dengan darah atau fobia cedera, pingsan dapat terjadi. Agorafobia sering dikaitkan dengan serangan panik. Biasanya seseorang mengalami fobia terhadap sejumlah objek atau situasi.

Fobia dapat dibedakan menjadi fobia spesifik, fobia sosial, dan agorafobia. Jenis fobia spesifik termasuk pada hewan tertentu, situasi lingkungan alam, darah atau cedera, dan situasi tertentu. Yang paling umum adalah takut laba-laba, takut ular, dan takut ketinggian. Kadang-kadang mereka dipicu oleh pengalaman negatif dengan objek atau situasinya. Fobia sosial adalah ketika situasi ditakuti karena orang tersebut khawatir tentang penilaian orang lain. Agoraphobia adalah ketika ketakutan akan suatu situasi terjadi karena dianggap tidak mungkin melarikan diri.

Fobia spesifik harus diobati dengan terapi eksposur di mana orang tersebut diperkenalkan pada situasi atau objek yang bersangkutan sampai rasa takutnya hilang. Pengobatan tidak berguna untuk fobia jenis ini. Fobia sosial dan agorafobia sering kali ditangani dengan kombinasi konseling dan pengobatan. Obat yang digunakan termasuk antidepresan, benzodiazepin, atau beta-blocker.

Fobia spesifik mempengaruhi sekitar 6-8% orang di dunia Barat dan 2-4% orang di Asia, Afrika, dan Amerika Latin pada tahun tertentu. Fobia sosial memengaruhi sekitar 7% orang di Amerika Serikat dan 0,5–2,5% di seluruh dunia. Agoraphobia mempengaruhi sekitar 1,7% orang. Wanita terpengaruh sekitar dua kali lebih sering daripada pria. Biasanya onsetnya sekitar usia 10 hingga 17. Tarif menjadi lebih rendah seiring bertambahnya usia. Orang dengan fobia berisiko lebih tinggi untuk bunuh diri.