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स्वास्थ्य लक्षण ट्रैकर: बीमार महसूस करना बंद करें और स्वास्थ्य की आदतों का विकास करें

सहसंबंध एक स्मार्ट जीवन-पत्रिका ऐप है जो आपको यह समझने में मदद करता है कि आप वैज्ञानिक एल्गोरिथम के कारण बीमार क्यों महसूस कर रहे हैं। यह फ्लू के लक्षणों, एलर्जी के लक्षणों और आंत के स्वास्थ्य के साथ बहुत प्रभावी है।

आपने कितनी बार कहा कि आप अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं, या बस आप लक्षणों से छुटकारा पाना चाहते हैं:

- फ्लू के लक्षण: बुखार, मितली, उल्टी, आलस्य, मल त्याग

- एलर्जी के लक्षण या त्वचा के मुद्दे: घास का बुखार, पराग एलर्जी, धूल एलर्जी, खाद्य असहिष्णुता

- आंत स्वास्थ्य: मल त्याग, दस्त, चिड़चिड़ा आंत्र

- मूड संबंधी विकार: तनाव, चिंता, अवसाद, माइग्रेन, सिरदर्द, द्विध्रुवी विकार

एप्लिकेशन में कई उपयोग हैं:

💊 स्वास्थ्य पुस्तक / चिकित्सा पत्रिका / दवा लॉग: अपने लक्षणों और दवाओं को रिकॉर्ड करें

🍎 वास ट्रैकर / फूड डायरी: अपनी आदतों या भोजन की दैनिक पत्रिका रखें

Enter👩, लक्षण परीक्षक: एक चिकित्सा पत्रिका की तरह, अपने बीमार दिनों की लकीरों में प्रवेश करें और सहसंबंधों से एक आत्म निदान करें

🤧 विशिष्ट उपयोग: सिरदर्द डायरी, फ्लू ट्रैकर

अन्य: दर्द पत्रिका, मूड ट्रैकर, एलर्जी ट्रैकर, चिंता पत्रिका, घटना लकड़हारा, नींद पत्रिका।

सहसंबंध के साथ अब आप अपनी बीमारियों की उत्पत्ति का पता लगा सकते हैं, और स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। यह आपको दर्द, तनाव का प्रबंधन करने और स्वस्थ आदतों को विकसित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है: यह आपकी जेब में हमेशा एक आदर्श चिकित्सा सहायक है।

क्या आप एक लक्षण विश्लेषण या एक दर्द निदान के लिए प्रयास कर रहे हैं? इस लक्षण ट्रैकर के साथ आप आसानी से विश्लेषण कर सकते हैं और लक्षणों से संबंधित कारणों की खोज के लिए व्यवहार को ट्रैक कर सकते हैं। स्वास्थ्य एप्लिकेशन और आदतों पर नज़र रखने वाले ऐप के बीच सबसे अच्छा लक्षण चेकर।

जब आप इसका उपयोग कर सकते हैं?

बहुत से लोग एलर्जी के लक्षणों, सिरदर्द, पुरानी दर्द, असहिष्णुता, मनोदशा विकार, तनाव के लक्षणों से पीड़ित हैं, और वे निदान किए बिना बीमार महसूस कर रहे हैं। आप कितनी बार सोच रहे हैं: "मैं बीमार महसूस कर रहा हूं और मुझे अपनी बीमारी की उत्पत्ति की खोज करने की आवश्यकता है?"। एक आदत ट्रैकर (भी एक लक्षण ट्रैकर / गतिविधियों ट्रैकर) की मदद से आप गतिविधियों, लक्षणों, मनोदशा, आदतों, दवाओं को ट्रैक कर सकते हैं और समझ सकते हैं कि वे एक-दूसरे से कैसे संबंधित हैं। आपको पता चल सकता है कि आपके पुराने सिरदर्द का कारण सीलिएक रोग, लैक्टोज असहिष्णुता, लस से एलर्जी, पराग, धूल या अन्य एलर्जी, क्रोन रोग है, या वे तनाव के लक्षण (तनाव सिरदर्द) हैं। यह एक खाद्य डायरी (आहार पत्रिका), एक लक्षण चेकर, एक मूड ट्रैकर, एक खाद्य डायरी, एक आदत ट्रैकर, एक गतिविधि ट्रैकर, एक दर्द डायरी और एक ऐप में सभी दवा लकड़हारा है।

विशेषताएं:

- कैलेंडर ईवेंट ट्रैकर: आदतन गतिविधियों को ट्रैक करें, चिकित्सा लक्षणों को रिकॉर्ड करें, सरल आदतों को दर्ज करें, दैनिक दिनचर्या की जांच करें, मूड को ट्रैक करें और सभी को एक स्थान पर एक खाद्य पत्रिका रखें। विभिन्न डायरी आपको एक साधारण कैलेंडर के साथ किसी भी घटना को रिकॉर्ड करने की अनुमति देती है।

- सांख्यिकी: लक्षणों की आवृत्ति का विश्लेषण करें, और अपने आप पर ट्राइएज करें: क्या आप बहुत बार बीमार महसूस कर रहे हैं? क्या आप एक गोली भूल गए? क्या आपका वर्कआउट कैलेंडर ट्रैक पर है? क्या आप अच्छे साप्ताहिक या मासिक आदतों का विकास कर रहे हैं? क्या आप अक्सर स्वास्थ्य भोजन खा रहे हैं? सब कुछ नियंत्रण में है।

- सहसंबंध विश्लेषण: पता करें कि क्या आपको किसी चीज से एलर्जी है, और आप स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कैसे आदतें बदल सकते हैं, या दर्द प्रबंधन में सुधार कर सकते हैं। जानें कि क्या आपको बीमार बनाता है या आपको समस्याएँ देता है और इसे आपके आहार / दिनचर्या / आदतों से काट देता है।

- निर्यात डेटा: अपने भोजन लॉग / दर्द पत्रिका / आहार लॉग / लक्षण डायरी निर्यात करें, इसे सहेजें या साझा करें।

- स्वस्थ आदतें विकसित करें: जब आप आदतों को ट्रैक करते हैं और आपको पता चलता है कि वे आपको बेहतर महसूस करने में मदद करते हैं, तो इसके लिए जाएं! स्वस्थ भोजन की आदतों को दोहराकर अपने भोजन प्रबंधन में सुधार करें, अपने सिरदर्द के लक्षणों को समझें और बेहतर जीवन जीएं।

चेतावनी: सहसंबंध स्टोर पर कई मेडिकल ऐप में से एक है। यह डॉक्टर की यात्राओं को स्थानापन्न नहीं करता है, और यह आपके लक्षणों के लिए एक पेशेवर निदान प्रदान नहीं करता है। हालांकि, सहसंबंध आपकी गतिविधियों को ट्रैक करने और आपके लक्षणों को बेहतर ढंग से समझने में आपकी और आपके डॉक्टर की मदद कर सकता है।