Andrés PT: Entrenador Personal

शरीर आप ऑनलाइन अपने सलाहकार के साथ चाहते हैं का निर्माण!

मेरा नाम एन्ड्रेस वाज़क्वेज़ है और मैं आपको अपनी व्यक्तिगत ऑनलाइन सलाह के माध्यम से फिट रहना सिखाऊंगा।

इसमें क्या शामिल होता है?

-भोजन योजना आपके लक्ष्यों पर केंद्रित है: मैक्रोन्यूट्रिएंट्स की गणना, आहार के उदाहरण, खाद्य पदार्थों की विस्तृत विविधता।

-ट्रेनिंग रूटीन: जिम का काम या शरीर का वजन हाइपरट्रॉफी, ताकत बढ़ाने या रखरखाव पर केंद्रित होता है।

-निरंतर मूल्यांकन और निगरानी।

-दस्तावेज़ों, व्यायाम वीडियो, फ़ोरम और बहुत कुछ तक पहुंच।

ऐप विशेषताएं:

वीडियो: फिटनेस और सामान्य शंकाओं के बारे में व्यायाम और स्पष्टीकरण।

दस्तावेज़: आपके सेल फ़ोन से मार्गदर्शिकाएँ और खाने की योजना।

व्यायाम दिनचर्या: उदाहरणात्मक वीडियो के साथ जिम/घर पर आपकी दैनिक कार्य योजना।

प्रोफ़ाइल: वास्तविक डेटा के साथ अपनी प्रगति स्पष्ट रूप से देखें।