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建立你想与你的顾问在线身体！
我的名字是安德烈斯·巴斯克斯，我将通过我的个性化在线建议教您如何保持身材。
它由什么组成？
-以您的目标为重点的膳食计划：大量营养素的计算、饮食示例、各种食物。
- 日常训练：健身房锻炼或体重集中于增肌、力量增加或维持。
-持续评估和监控。
-访问文档、练习视频、论坛等。
应用程序特点：
视频：有关健身和一般疑问的练习和解释。
文件：手机上的指南和饮食计划。
日常锻炼：您在健身房/家里的日常工作计划以及说明性视频。
个人资料：通过真实数据清楚地看到您的进度。
最新版本3.0.8更新日志
Last updated on 2024年10月17日
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翻译中...
Andrés PT: Entrenador Personal
3.0.8 by Fitness Kaizen
2024年10月17日