tips Cellulite in Thighs

Apa selulit?

Selulit dianggap sebagai masalah yang agak feminin dan, meskipun laki-laki juga memiliki selulit, tidak terletak di tempat yang sama seperti untuk wanita.

Pada wanita, antara lokalisasi selulit, kita menemukan:

    perut selulit;

    selulit dari bokong dan pinggul;

    selulit di lutut;

    selulit di paha.

Fitur khusus selulit di paha

Selulit di paha adalah yang paling sulit untuk mengusir. Dua slogan: kekakuan dan ketekunan!

Selulitis di paha: masalah perempuan khas

Pria jarang memiliki selulit di paha mereka. Ini adalah masalah perempuan khas yang dihasilkan dari morfologi gynoid, tidak seperti morfologi android untuk pria (Namun, beberapa wanita mungkin tipe android dan sebaliknya):

    tubuh wanita secara biologis diprogram untuk menyimpan lemak untuk kehamilan dan menyusui.

    Namun, siluet gynoid ditandai dengan jaringan adiposa tebal, terletak terutama pada bokong dan pinggul, dan paha.

Kelebihan lemak atau retensi air?

Ada berbagai jenis selulit di paha:

    air selulit: karena kelebihan air (retensi air);

    selulit lemak: karena kelebihan lemak.

Pada saat yang sama, kita berbicara tentang selulit campuran ketika kedua jenis hidup berdampingan, dan selulit berserat ketika diinstal untuk waktu yang lama dan bertatahkan dalam.

Dalam rangka untuk secara efektif melawan selulit di paha, refleks pertama harus mengidentifikasi apa jenis selulit Anda menderita. Untuk itu, pemeriksaan berbagai kemungkinan penyebab dapat membantu Anda. Jika ragu, Anda dapat menghubungi seorang spesialis.

Diagnosis medis akan membantu untuk bergerak menuju solusi terbaik. Misalnya, selulit akan diselesaikan dengan menghidupkan kembali darah dan sirkulasi limfatik, sementara selulit lemak akan lebih menekankan pada diet rendah lemak.

Penyebab selulit di paha

Penyebab selulit di paha beragam tetapi sering terkait. Faktor utama adalah:

    Diet terlalu kaya gula dan lemak: toko tubuh lebih banyak lemak daripada menghabiskan. Lemak ini disimpan dalam sel-sel, jaringan lemak menyatu, membengkak dan deformasi kulit, memberikan penampilan kulit jeruk.

    Kurangnya aktivitas fisik: olahraga adalah cara utama untuk destock hadir lemak dalam tubuh kita. Untuk mencapai upaya otot, tubuh mengubah lemak menjadi energi.

    retensi air: Kelebihan natrium (garam) atau vena atau masalah limfatik dapat memperlambat sirkulasi cairan dalam tubuh. Racun, lemak tidak lagi benar dihapus dan air tidak lagi dievakuasi. Hal ini menciptakan suatu peradangan pada jaringan, yang bertanggung jawab untuk selulit.

    Keturunan: jumlah dan lokasi dari sel-sel lemak yang sebagian tertulis dalam gen kita.

    Hormon: fluktuasi hormonal sering menyebabkan gangguan tubuh yang tidak lagi benar menangani penyimpanan dan destocking lemak. Hormon juga mempromosikan vena miskin dan sirkulasi limfatik, dan karena itu retensi air.

Pelajari lebih lanjut Download Gratis.