tips Cellulite in Thighs

¿Qué es la celulitis?

La celulitis es considerado un problema bastante femenino y, aunque los hombres también tienen celulitis, no se encuentra en los mismos lugares que para las mujeres.

En las mujeres, entre las localizaciones de la celulitis, encontramos:

    celulitis del vientre;

    celulitis de las nalgas y caderas;

    celulitis en las rodillas;

    celulitis en los muslos.

Las características especiales de la celulitis en los muslos

Celulitis en los muslos es la más difícil de desalojar. Dos consignas: el rigor y perseverancia!

La celulitis en los muslos: un problema femenino típico

Los hombres rara vez tienen celulitis en sus muslos. Este es un problema femenino típica que resulta de una morfología ginoide, a diferencia de una morfología androide para los hombres (sin embargo, algunas mujeres pueden ser de tipo androide y viceversa):

    El cuerpo de la mujer está biológicamente programada para almacenar grasa para el embarazo y la lactancia.

    Sin embargo, siluetas Gynoid se caracterizan por un tejido adiposo de espesor, que se encuentra principalmente en las nalgas y las caderas y en los muslos.

El exceso de grasa o de retención de agua?

Hay diferentes tipos de celulitis en los muslos:

    celulitis agua: debido a exceso de agua (retención de agua);

    celulitis grasa: debido al exceso de grasa.

Al mismo tiempo, hablamos de celulitis mixta cuando estos dos tipos coexisten, y la celulitis fibrosa cuando se instala durante mucho tiempo y con incrustaciones profundamente.

Con el fin de luchar eficazmente contra la celulitis en los muslos, el primer reflejo debe ser identificar qué tipo de celulitis que están sufriendo. Por eso, el examen de las diversas causas posibles puede ayudar. En caso de duda, puede llamar a un especialista.

El diagnóstico médico le ayudará a avanzar hacia la mejor solución. Por ejemplo, la celulitis se resolverá mediante la reactivación de la sangre y la circulación linfática, mientras que la celulitis grasa pondrá más énfasis en una dieta baja en grasa.

Las causas de la celulitis en los muslos

Las causas de la celulitis en los muslos son diversas, pero a menudo relacionados. Los principales factores son:

    Una dieta demasiado rica en azúcares y grasas: el cuerpo almacena más grasa de lo que gasta. Estas grasas se almacenan en las células, el tejido graso se inflama, se hincha y deforma la piel, dándole un aspecto de piel de naranja.

    La falta de actividad física: el deporte es la principal forma de destock la grasa presente en nuestro cuerpo. Para lograr el esfuerzo muscular, el cuerpo transforma la grasa en energía.

    La retención de agua: El exceso de sodio (sal) o una venoso o linfático problema puede ralentizar la circulación de fluidos en el cuerpo. Toxinas, grasas ya no son adecuadamente eliminado y el agua ya no es evacuado. Esto crea una inflamación de los tejidos, responsable de la celulitis.

    Herencia: el número y la ubicación de las células de grasa se inscriben en parte en nuestros genes.

    Hormonas: Las fluctuaciones hormonales suelen causar una interrupción del cuerpo que se encarga de no más adecuadamente el almacenamiento y liquidación de existencias de las grasas. Las hormonas también promueven la mala circulación venosa y linfática, y por lo tanto la retención de agua.

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