Shoulder Physical Therapy

Avez-vous des questions ou des douleurs dans les épaules? Programme cure de désintoxication de votre épaule

La fitivité vous rend meilleur. On dirait que vous êtes ici pour améliorer la santé de vos épaules.

Ce programme s'adresse aux personnes souffrant de douleurs chroniques à l'épaule ou ayant subi une blessure récente. Il est important de réhabiliter votre épaule en pleine santé et en suivant un système de formation complet et éprouvé, vous pouvez y parvenir.

Ce programme se concentre sur la force et la flexibilité pour aider votre coiffe des rotateurs à atteindre une plus grande mobilité. Chaque niveau se concentre à la fois sur l’endurance et l’entraînement en puissance et vous devriez commencer à voir des résultats dans quelques semaines.

Le programme aide à soigner les blessures suivantes

- Déchirures de la coiffe des rotateurs

- Fractures de l'humérus

- Réparations de la coiffe des rotateurs

- Séparations des joints AC

- Conflits à l'épaule

- Capsulite adhésive ou « épaule gelée »

- Labral, S.L.A.P. Réparations

- Luxations de l'épaule

- Bursite de l'épaule, tendinite

Nous vous recommandons de consulter votre médecin avant de participer à ce programme.

En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitivity BEATS ! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mixages de DJ et d'entraîneurs super motivants pour vous pousser dans vos entraînements.

• Guidage audio de votre entraîneur numérique personnel

• Des entraînements personnalisés conçus pour vous chaque semaine.

• Pour chaque entraînement, vous recevez des vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques d'entraînement.

• Diffusez des entraînements en ligne ou effectuez des entraînements hors ligne.

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