Judo techniques

جودو و تکنیک های عملکرد خود را در تصاویر متحرک

جودو یک ورزش رزمی فوق العاده ای و پویا است که نیازمند هر دو همچنین قابلیت های فیزیکی و نظم و انضباط ذهنی است. از موضع ایستاده، آن را شامل تکنیک های که به شما اجازه بلند و پرتاب مخالفان خود را بر روی پشت خود را. بر روی زمین، آن را شامل تکنیک های که به شما اجازه پین ​​مخالفان خود را به زمین، آنها را کنترل، و اعمال chokeholds های مختلف و یا قفل مفصل تا تسلیم است.

جودو در ژاپن به عنوان یک مشتق شده از هنرهای رزمی مختلف توسعه یافته و مورد استفاده توسط سامورایی و طبقه جنگجو فئودالی بیش از صدها سال سرچشمه گرفته است. اگر چه بسیاری از تکنیک های جودو از هنر که به صدمه زدن به، ضرب و جرح، و یا کشتن مخالفان در میدان نبرد واقعی طراحی شده اند نشات گرفته، از تکنیک های جودو اصلاح شد طوری که دانش آموزان جودو می توانید تمرین و اعمال این تکنیک با خیال راحت و بدون لطمه زدن به مخالفان:

 * جودو کند لگد زدن، مشت زدن، و یا تکنیک های قابل توجه از هر نوع را شامل نیست.

 * جودو کند استفاده از فشار علیه مفاصل به پرتاب حریف را شامل نیست.

 * جودو شامل هیچ تجهیزات یا سلاح از هر نوع.

در عوض، جودو به سادگی شامل دو نفر که با آوردن لباس برای جودو و یا Judogi به طور، استفاده از نیروهای تعادل، قدرت، و حرکت را به تلاش برای به زانو در آوردن هر یک از دیگر. بنابراین، آن را ساده و اساسی است. در سادگی آن، این نهفته است پیچیدگی آن، و تسلط بر حتی یکی از اساسی ترین تکنیک های جودو که اغلب زمان قابل توجهی، تلاش و انرژی را، که شامل آموزش جسمی و روانی جدی.