Techniques de judo

judo et leurs techniques d'exécution en images animées

Le judo est un sport de combat formidable et dynamique qui exige à la fois des prouesses physiques et une grande discipline mentale. D'une position debout, il implique des techniques qui vous permettent de soulever et de jeter vos adversaires sur leur dos. Au sol, il comprend des techniques qui vous permettent d'épingler vos adversaires au sol, de les contrôler et d'appliquer divers étranglements ou verrous conjoints jusqu'à la soumission.

Le judo est né au Japon en tant que dérivé des divers arts martiaux développés et utilisés par la classe des samouraïs et des guerriers féodaux pendant des centaines d'années. Bien que de nombreuses techniques de judo proviennent d'arts conçus pour blesser, tuer ou tuer des adversaires dans une bataille réelle, les techniques de judo ont été modifiées afin que les étudiants de judo puissent pratiquer et appliquer ces techniques en toute sécurité et sans blesser les adversaires:

 * Le judo n'implique pas de coups de pied, de coups de poing ou de techniques de frappe de quelque sorte que ce soit.

 * Le judo n'implique pas l'application de pression contre les articulations pour lancer un adversaire.

 * Le judo n'inclut pas l'équipement ou les armes de quelque sorte que ce soit.

Au lieu de cela, le judo implique simplement deux individus qui, en saisissant l'uniforme de judo ou le judogi, utilisent les forces de l'équilibre, du pouvoir et du mouvement pour essayer de se soumettre mutuellement. Ainsi, c'est simple et basique. Dans sa simplicité, cependant, réside sa complexité, et la maîtrise des techniques les plus élémentaires de judo qui prennent souvent beaucoup de temps, d'efforts et d'énergie, impliquant un entraînement physique et mental rigoureux.