Help Me Sleep (Relaxing Music)

خواب بهتر آسان است هنگامی که شما در یادگیری نحوه ی به بهبود خواب شما.

این برنامه نهایی برای درمان بی خوابی (بی خوابی) است و کاملا رایگان است. این بسته با محتوای مفید و شامل:

- 14 مقاله در مورد شایع ترین علل، نشانه ها، علائم و درمان برای بی خوابی بر اساس مقالات پژوهشی پزشکی و تجربه شخصی من.

- 15 نسخه PREMIUM کامل آهنگ های التیام بخشی (موسیقی آرامش بخش با صداهای طبیعت و ضربه های دو طرفه)

- «افتادن خواب» کتاب در قالب PDF

بی خوابی یک مشکل خواب بسیار رایج است و اغلب به عنوان علامت و علامت در نظر گرفته می شود. این می تواند باعث خواب آلودگی روزانه و کمبود انرژی شود. همچنین باعث می شود که احساس کنید اضطراب، افسردگی و یا تحریک پذیر هستید . شما ممکن است مشکل تمرکز بر وظایف، توجه، یادگیری و یادآوری داشته باشید. این مشکلات می توانند مانع از انجام بهترین کارها در مدرسه یا محل کار شما شوند.

با این حال، زمانی که هیچ مشکلی جدی در زمینه سلامتی وجود ندارد، بیخوابی می تواند به سرعت و به طور موثر با برخی از تغییرات ساده در شیوه زندگی فرد درمان شود.

همه چیز در مورد درمان بی خوابی شما باید درست باشد. از برنامه لذت ببرید و لطفا امتیاز، بازخورد یا پیشنهادات را برای بهبود ارائه دهید. شما همچنین می توانید به من ایمیل بفرستید - من همیشه در عرض 24 ساعت پاسخ می دهم!

بهترین ها و تشکر از شما :)